論文摘要：教學改革是亙古不變的話題。根據建國以來首次“全國高校體育工作座談會l，的會議精神，筆者重新審視了內蒙古民族大學公共體育課的教學現狀，并提出了一些合理性的、建設性的教學改革措施。
論文關鍵詞：內蒙古民族大學 公共體育課 教學現狀 教改措施
高校是培養高層次人才的基地，是人的一生中接受體育教育的最后時期，也是學生生理和心理趨于成熟和完善的時期，這時期學生的體育態度、體育能力和體育習慣如何，對未來乃至終身都有很大影響，所以大學生體育教育要與終身體育鍛煉相對接，要為終身體育鍛煉打下夯實的基礎，大學生體育教育是終身體育教育的至關重要的一環。
1教學現狀
1.1內蒙古民族大學體育教育改革從2001年開始，也是全區較早實行體育教學改革的學校之一第一學年為基礎課教學，主要學習武術、田徑、球類等項目，第二學年為選項課教學，設置七門選項課和一門體育保健課。武術是我國體育教學的傳統項目，足球、籃球、排球、游泳是普及項目，健美操、圍棋是具有休閑、娛樂性質的項目，供學生根據自己的興趣、愛好和特長自主選擇。體育保健課是針對殘疾學生和不能參加體育鍛煉的特殊人群開設的‘通過近幾年的體育教學改革，已收到了很好的教學效果。
1.2第二學年開設的選項課是培養學生獲得終身體育鍛煉的重要時期，通過選項課的學習，學生對某一項或某兩項得到了全面的系統的學習，這種學習是專長性質的學習，是彌足珍貴的，學生參加體育鍛煉興趣也因此有了大幅度的提高，但由于學校場地、器材、經費等多方面的限制，使得開設的選項課過少，一些時尚的項目人數又過于集中，不能真正做到在多樣化的條件下讓學生自由選擇。
1.3在電化教掌、多媒體教學等先進教學手段基本普及的現在，體育理論課的教學仍然停留在一塊黑板、一張嘴和一支粉筆上，就連已有若干年歷史的投影儀和幻燈片也很少采用。實踐課的教法也往往滿足于講解與示范法、完整與分析法，重復練習法、游戲法、比賽法一些新的'教學方法如：發現教學法、程序教學法、情境教學法等，還沒有在體育課上使用，這在很大程度上制約了學生的學習熱情和鍛煉興趣，從而難于實現學生個性的發揮。
2教學改革措施
2.1加強健康教育，培養學生體育意識
社會的進步和科技的發展給人們帶來豐富的物質財富，同時也使人們面臨著前所未有的挑戰。人們更加關注人類的生存環境、生活質量和自身健康。作為人生最佳學習和生長階段的大學體育，應當承擔起在學校體育這個最佳增強人體體質教育和心理健康教育的重任，增強學生在校期間自覺進行體育運動的意識和運動習慣，增加堅持體育鍛煉的人數，增強學生堅持鍛煉的意志，促使學生走向社會后仍然堅持鍛煉，否則就無法做到象教育部部長周濟所倡導的那樣：每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
2.2修改充實教學內容，提高體育教學質量
多年來，高校體育課教材主要依據教育部頒發的《普通高校體育教學大綱》，教學內容陳舊，忽視了終身體育鍛煉的基本理論和基本內容的闡述，已不適應時代的變化和需求，所以教學大綱要修改，教材內容要充實，也就是要開展真正的面向全體學生的大眾體育教學，即要求教學內容要大眾化。“大眾化”體育教學內容主要有兩層含義：其一是以培養、鍛煉身體的。 “身體健康素質”的健康內容；其二是以增強、提高、強壯身體的“身體運動素質”的強健內容。兩者之間既有區別，又有聯系：區別主要在于目的、目標、標準上，聯系主要在于運動鍛煉的知識、方法手段和原則上。應在兩者的共性基礎上，構造框架，充實內容，在個性的基礎上突出“健康素質，運動素質”的層次性、針對性和應用性。這樣既可增強學生的健康知識和體育意識，又可做到在體育教學中以人為本，以運動為手段的目的，實現身心并健。
2.3增加選項課項目，為學生自由選擇項目提供廣闊的空間
教育部部長周濟在2004年8月上海舉行的“全國高校體育工作座談會”上指出：形成良好的風氣，養成經常參加體育鍛煉的良好習慣，大學生體育要與終身體育相對接，要求每個大學生至少掌握兩項運動技能，學會科學鍛煉的方法，積極推行以學生為本的自主選擇項目、自主選擇上課時間、自主選擇任課教師的“三自主”教學形式，吸引大學生認真上好體育課。為了更好地積極推行以學生為本的“三自主”的教學形式，學校應最大限度地提高對公共體育課教學的重視，加大協調力度，創造出更多的學生喜愛的體育項目即在原選項課的基礎上開設更多的選項課，既可以讓學生有充分的選擇空間，又分散了人流，緩解了某些項目過于擁擠的現象可以開設的項目有：我國的國球乒乓球、羽毛球，具有休閑、娛樂性質的早冰、貽拳道、健美、網球等等
2.4延長學習時間，為終身體育鑲煉打下夯實的基礎
學校的體育課，只有大一、大二才有，大三、大四沒有開設，這也就意味著大三、大四的學生基本上放棄了體育鍛煉，要讓他們動起來，延長體育開課時間，即大三、大四也要開設體育課，就是一個很好的方法，但形式可以靈活多樣，比如以俱樂部的形式開設教學訓練課，這樣一方面能使學生對其熱愛的體育項目進行再鞏固，另一方面可以使體育教育在高校期間保持四年不間斷，將體育教育貫穿整個教育周期，滿足學生在學校學習階段與未來終身體育的需要，真正意義上實現大學體育教育與終身體育教育相對接。
2.5引進電化、多媒體等多種教學方式，變被動教學為主動教學，激發學生的學習熱情，讓開放、活潑的學習氛圍充滿課堂。
3結論
大學體育改革，勢在必行，其中弘揚傳統的教學思想和模式是關鍵所在。在“健康第一”和“終生體育”思想的指導下，應該重新構建體育教學內容，改革課程設置，把培養學生鍛煉身體的能力放在首位去思考，去開展高校體育的各項教學工作。
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