無論從事什么職業，我們都要學會書寫自己的研修計劃，這樣才能進步。以下是小編精心準備的個人進修學習計劃分享，大家可以參考以下內容哦！
個人研修計劃【1】
這次參加20XX年“國培計劃”遠程培訓，是一個很好的機會。這種學習方式很特別，較以前面言，老師不用再東奔西走，節省了時間、空間，物力和財力。只需在課余抽時間認真收看和收聽名師名家視頻講座，即開闊了視野，能和同事進行教育教學的交流，還能夠聆聽到專家的指點，豐富了教育教學的先進理念，從而使我很快地提高自身專業水平。 通過這次培訓，學到了許多新的知識和教育方法，提高了自身的基本素質，開拓了眼界，下面是我這次培訓的幾點體會。
一、更新了自己的教學經驗
在培訓過程中，我們主要是通過視頻聽了一些名家講座，雖然視頻的時間長，會有點累，但是心里有的是更多感慨，其中最重要的一點就是學習對于我們來說太重要了。都說“要給學生一杯水，我們自己要有一桶水。”這句話說的一點也不錯，以后我一定要更加努力學習，特別是要學習一些優秀教師的教學經驗，不斷提高自己的教育教學水平。
二、教學技能有新的思考方向
作為一名老師，扎實的專業功底很重要，但是教學的基本知識和技能對于數學教學來講也是很重要的。所以這次教學技能的知識培訓對我來說，無疑是一個莫大的收獲。例如，如何確定教學目的，中學數學教材的使用和分析，中學數學教學的設計方法等等，這些是我們在課堂和大學里學不到的知識，通過基本的理論知識的學習，再加上具體的實踐操作，這樣才能真正地使自己的教學技能和素質得到提高和改善。
三、在以后的教學工作中不斷推陳出新
現在素質教育精神的教育觀念，是提倡教師“活用教材”、“用活教材”。通過培訓學習，讓我對自己的教材有了更深的了解，也學到了許多寶貴的經驗，在以后的教學工作中可以根據自己學生的實際，對教材內容有所選擇，科學地進行加工，探尋恰當的教學方法，合理地組織教學過程。在教學中我還以多樣的評價方式培養學生學習的進取心，使他們獲得成功的體驗，這是一種能引起學生學習興趣的好方法，同時也可以成為一種評價手段，為學生平時的學習提供競爭的機會，在給他們建立期望值的同時，通過勝敗的評比，激發他們取得成功的動機，從而培養他們的競爭意識和競爭能力。
總之，通過培訓學習，使我進一步明確了教育教學目標，我將結合教學策略，從學生的實際情況出發，認真鉆研符合自己學生的數學教學法，運用新課程提倡的“任務型”教學模式，發展學生的綜合語言能力，使得學習過程成為學生形成積極情感的世界，提高學生跨文化意識和形成自主學習語言的能力。注重“教學反思”，寫好教學后記，重視學生反饋意見，做好自我評價。我將不斷的學習新課程中的理論知識，并運用到實踐當中，為數學教育做一點微薄的貢獻。
個人研修計劃【2】
根據自身學習需要制定個人研修計劃如下：
一、在新的時代背景下，教學工作也需要有新的改變。努力改變自己，學習新的知識和教學方法以適應現代課堂，提高自身專業技能和提升師德素養是現代教師的必修課。以教師的可持續發展為目標，努力提高教師課堂教學能力、教育科研能力、現代化教育技術和網絡應用能力；積極開展教學方法和學習方式的研究，深入發揮骨干教師作用，提高自身的師德修養、業務素質、教學基本功。
1、積極參加校本培訓與教學研究。
2、堅持理論與實踐相結合，注重在教育實踐中運用所學的新課程理論，并及時發現、解決課改中的問題，以教研促教改。
二、研修主題
關注學生，提高體育課的有效教學。本學期的研修重點將圍繞“小學體育課堂的有效性”展開研修活動，加強學習與研究，更新理念與手段，重視總結與交流；推動自身教研能力與素質和水平的整體提高。
三、研修目標
1、完善自身校本研修、加強理論學習、提高教學質量。
2、結合教育教學實踐中的具體問題，通過實踐、研討等活動方式，提高研修的質量，促進教學發展。
3、加強自身的業務培訓，不斷的提高自身的修養，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補已之短。
四、校本研修的內容及措施一、指導思想
堅持健康第一、以學生發展為本，激發學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養學生良好的鍛煉習慣為主要目標。使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。
二、教材分析
籃球運球是《新課標》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜籃球動作的基礎，也是提高學生靈敏、速度、協調等素質的基本方法。在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發展，注意運動安全，并采用“小組互助”學習的組織形式來保證課的目標的實現。
三、學情調查
我校五年級學生對體育運動有良好的參與意識，尤其喜愛上球類項目的課，但有部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻羞于出手或是心存顧慮，雖然五年級學生對運球有一定的學習和練習，但運動技能一般，同學之間團結合作，集體榮譽感較強。五年級學生理解力強，對動作的認識有自己的分析、理解力，掌握較快。因此，我在教學中采用少講解，多提示，用降低難度、情景教學和音樂教學的手段來激發學生的學習動機。
四、學習目標
1、了解籃球的.相關知識，熟知籃球的基本功的重要性及其健身意義
2、通過學習，70%～80%的學生能夠掌握運球與傳接球的技巧。
3、增強團結協作的意識，體驗游戲帶來的運動樂趣，達到愉悅身心的目的
五、教學重難點
1．重點：手腕控球
2．難點：全身協調發力控制球的方向
六、教學內容
1、游戲：抱球接力
2、籃球運球
七、教學過程
1、課的開始與準備部分
本部分的主要教學目標，是為了激發學生的學習動機，為基本部分提供必要的心理與生理準備，因此，我設計了課堂常規、籃球常識、、關節操、游戲：雙龍戲珠
方法：按男女生分組進行比賽，男、女生分別組成人數相等的兩路縱隊球經“龍頭”從胯下或頭頂上方向后傳至“龍尾”，接球后迅速持球向前跑變成“龍頭”，依此類推，哪組最先恢復原狀為優勝。
2、課的基本部分
a、基本功運球
教法：1．教師講解動作要領；
2．教師動作示范，提示：可進行換手運球練習；
3．巡回指導學生運球練習；
4．原地運球：高→低→高；
5．運動運球
學法：1．認真聽講，了解籃球運球動作要領；
2．觀察教師示范，嘗試運球練習；
3．在教師指導下進行原地、運動運球練習；
4．運球對象：先男后女
b、基本功傳球
教法：1．教師講解傳球動作要領并示范動作；
2．組織學生進行靜止→運動傳球練習；
3．練習方法；
徒手動作：無球，有球練習：靜止→運動
學法：1．觀察教師動作示范明確運球的動作要求
2．在教師組織下進行傳球練習；
3．練習要求：徒手→有球；靜止→運動
c、迎面接力游戲
教法：1．游戲方法：按男女各分兩組進行游戲，每組分兩小組迎面成縱隊站立，任選一組排頭隊開始游戲，具體方法（如圖），誰選完成為優勝隊；
2．局部演示游戲；
3．組織學生進行游戲；
4．做好裁判工作。
學法：1．認真聽講，了解游戲方法及要求；
2．觀察局部游戲；
3．在教師組織下按要求進行游戲；
4．遵守紀律，注意安全。
3、課的結束部分
a、通過意念、冥想、抖動達到放松肌肉和心理的目的。
b、教師總結本節課，表揚表現好的小組。
c、教與學法：在教師的口令的指揮下，伴著輕音樂，模仿教師做各種放松的動作，調整呼吸。學生認真模仿，盡量讓自己全身得到放松，呼吸節奏趨于平穩。
八、課的特色與創新
1、 “小組互助”學習，教師輔導的形式，是本課學習的主要組織形式。學生自主完成學習任務的探究式學習，組內學生互助學習是學生學習的主要方式。
2、游戲：雙龍戲珠、專向籃球操的設計緊扣課的目標，既是完成教學任務的一項練習內容 ，又達到熱身和導入課的目的，同時避免了單調，激發了學生的興趣，調動了學生的積極性。
場地：根據課的內容統一設計布置場地。
器材：籃球40個，錄音機1臺。
練習密度預測：32～35%，平均心率：115次/分。
本學期，校本研修內容是繼續加強師德建設，進行新課程實踐，利用新技術，開展教研活動，提高教學質量，推進教學發展。
1、認真參加集體組織的學習培訓做好培訓記錄。使自己的業務素質在原有的基礎上得到進一步的提高，加強自身的實際能力和教育創新能力，轉變教育理念、教育行為，把教育理論落實到實處。
2、認真參加學校的校本研修活動，提高教育教學科研意識和能力，努力爭做反思、研究和學習的教師，為學生做好榜樣。吸取其他老師的成功經驗。
3、精心準備自己的研修課程，掌握現代教育技術能力，熟練運用計算機備課，能借助網絡查找有關教學資料，能應用軟件制作課件，運用計算機輔助教學。努力提升使用現代教學設備的能力。
4、加強自身的師德修養，爭做具有強烈的事業心，崇高的使命感，樂于奉獻的教師。
5、注重自我反思。堅持做好教學反思，反思自己備課時是否遇到什么困惑，反思上課時是否發現了預料之外的問題，自己是怎樣及時地處理這些問題的；反思自己本節課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎上，做好教學常規工作，使自己的課堂變的更有意義，更加貼近新課程改革的需要，最大限度的調動學生學習的主動性。
6、向同行學習。同伴協作、加強交流 ，促進教師之間的對話，鼓勵教師互助學習、探討、彼此支持、資源共享。
總之，本學期要積極開展教育教學工作，充分利用現代技術的豐富資源，時時學習，處處學習，不斷提高自身素質，完善自我，成為一名與時俱進的教育工作者。
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