摘要：學校體育是學校教育的重要組成部分，中學時期是人生觀、價值觀形成的重要時期，這一時期所形成的運動興趣、運動習慣、運動意識是促使學生參加終身體育鍛煉的前提，因此，中學體育教學在學校體育中有著承上啟下的地位。通過對目前我國中學生體質和終身體育觀念的現狀的分析，對現行體育教學對學生終身體育觀培養的不利方面進行探討，最后提出改進措施，認為課程改革、教學改革都必須落到實處，加強學生的體育人文建設是中學體育教學培養學生終身體育意識目前較好的手段。
關鍵詞：學校體育；體育教學；終身體育；意識
學校體育是學校教育的重要組成部分，是國民體育的基礎，也是國民終身體育意識形成的重要途徑。我國目前正在全面實施素質教育，這是現階段我國基礎教育發展和改革的總趨勢。《中國教育改革和發展綱要》指出:中小學要由“應試教育”轉向提高全民族素質教育，面向全體學生，全面提高學生的思想道德、文化科學、勞動技能和身心素質，促進學生生動活潑地成長。終身體育意識的培養是全民族素質教育中身體素質提高的一個重要部分，中學體育教學在實施素質教育和培養國民終身體育意識的進程中有著自身特點和其他學科教學不可替代的作用。本文通過對目前我國中學生體質和終身體育觀念的現狀的分析，繼而在中學體育教學的過程中有意識地將培養學生終身體育意識納入教學內容和目的，這對于提高國民體質和健康水平有著積極的現實意義。
一、現實狀況
1 目前我國中學生體質現狀
從1985年開始，我國進行了4次全國青少年體質健康普查，調查顯示，最近20多年我國青少年體質在持續下降。尤其是最近5－10年，我國學生的身高、體重、胸圍增長的同時，超重與肥胖檢出率也迅速增加，2005年的檢測報告數據顯示：城市男生是體重超重率達到13.25%，肥胖率比2000年增長了2.7個百分點；中學生血壓偏高的比例超過一半；全國大、中、小學生視力不良率仍然居高不下，與2000年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，且隨年齡增加視力不良率明顯升高，小學生31.67％，初中生58.07％，高中生76．02％，大學生為82．68％。
2 我國中學生對于終身體育觀的認識
我國自 80 年代改革開放后，國民生活水平普遍提高，終身體育的觀念也已逐步得到社會認同。中學階段是人生觀形成的重要階段,也是體育習慣和體育觀形成的重要階段。多數學生認為對于體育的認識、參與體育的愉悅感，與離開學校后繼續參與體育的可能性相關，認為活動項目不必太多限定，應給予其選擇喜歡的項目的自由，體育應重在參與，體育教學應重視發展學生個性，重視學生參與體育的感受。但在社會逐步認同終身體育觀的同時,體育教育的目標、大綱內容和方法與培養學生的終身體育觀似有差落,還未成為多數學校行政、教師和學生的基本體育觀念。
3 我國現行體育教學對學生終身體育意識的培養
(1) 指導思想
“應試教育”與“錦標主義”仍占較大的比重，某些學校只注重抓尖子運動選手和業余運動競賽訓練，部分領導也簡單地把體育競賽和體育高考成績作為評價學校體育工作的指標，而忽視對全體學生身體和心理素質的`培養，使得學校體育工作片面畸形地發展。盡管從1986年頒布的中學《體育教學大綱》中就提出了終身體育的教育主張，但這種教育觀念在學校體育實踐中尚未得到根本的轉化和貫徹，學生在中學階段也沒有打好終身體育的認識和技術基礎。
(2) 教學內容
目前中學體育教學內容單一，項目重復嚴重,競技類運動項目仍然占主要地位,單調、機械、枯燥的技術動作成為體育課教學的主要內容。一些學生喜愛的、新興時尚的現代體育項目、閑暇娛樂等運動項目由于各種原因及條件局限,難以進入課堂,造成中學生所學內容與步入社會的嚴重脫節。
(3) 教學方法和教學手段
受傳統體育教學模式影響,教學方法和手段毫無新意,存在簡單的“一刀切”及單純的“填鴨式”教育，“放羊式”教學在一些基層中學的課堂仍然普遍存在,大部分教師只注重將單純的體育技術傳授給學生,圍繞考試達標來實施教與學,強調學生共性,忽視學生個性的發展和因材施教,制約學生特長及創造性潛力的發展,為學生全面發展和終身體育的長遠目標設置了無形的障礙。
(4) 體育課程評價
在體育課程評價方面，存在著過分強調運動技術和達標考核體育成績的普遍現象,沒有考慮學生個體體質的起點因素和興趣、愛好特征、競技能力和參與熱情和態度,沒有將絕對評價和相對評價相結合，使絕對化指標成為衡量學生體育能力的主要標準，這對于學生終身體育意識的培養缺乏正確和公正的態度，終究會影響學生的積極性。
二 、中學體育教學對學生終身體育意識培養的新途徑
1 深化課程改革
體育作為初中畢業升高中的一門必考科目，在一定程度上改善了中學生的體質，也引起了學校、家長和學生的重視。近些年，許多專家學者都強調要加強體育課程的改革，建議在內容框架上，突破了以往以競技運動項目為主的內容體系，拓寬體育課程的內容范疇，把課程內容分為必修、限選和任選三種，將舊的課程內容要大刀闊斧地削減，而將新興時尚的內容納入中學體育課堂，而休閑體育所倡導的思想較符合中學生的心理和生理特點。
休閑體育就是指“在自由時間里,個體或群體以各自喜愛的身心活動形式為手段,通過個體自身或群眾互動,來達到和滿足身、心愉悅目的的一種現代生活方式”。休閑體育更強調參與者自由、自主、自愿的參與形式，將其融入中學體育教學，能夠很好地發揮學生的主觀能動性，也能夠較好地將競技性、健身性和娛樂性相結合，終身體育意識的培養依靠的也正是這種主動、積極的參與熱情。
2 深化教學改革
中學生由于自身知識的限制，基本的運動常識和科學鍛煉的知識匱乏，對運動與合理的營養知識也知之甚少，這就要求教學者改變以前單純傳授運動技術的教學內容、手段和方法，加強對學生基本運動常識和科學健身知識的教育。
中學生處在感性思維時期，形象思維占優勢，在教學過程中可以將傳統的教學方法與多種現代化的教學手段相結合，現代化多媒體具有集成性高，交互性好，信息容量大并具有圖、文、聲并茂等優點，比較容易吸引學生的注意力，使學生在欣賞優美動作的同時產生運動的欲望，避免只采用簡單、枯燥、抽象的語言描述。
3 加強社會體育文化建設
2008年北京奧運會，我國選手所獲金牌總數已高居榜首，我國已經成為一個競技體育強國，但我們必須清楚的認識，在社會體育、學校體育、國民體質等項目上，我們與歐美體育強國仍然有一定的差距，這也正是終身體育思想扎根民眾的必要所在。
無論是在學校和在社會，我們都必須剔除“重文輕武”的思想，學校應該以實際行動尊重體育，提高體育課和體育老師的地位，提高體育老師和學生的教與學的熱情，先在學校這個小范圍里營造好健康的體育和鍛煉的氛圍，著重培養學生的自覺鍛煉習慣和鍛煉能力，繼而將終身體育思想向社會普及和傳播。
三、結論
當今世界迅速發展的知識經濟對現在的青少年提出了更高的要求，沒有良好的身體素質作保障，是無法完成興國大業的，終身體育已經成為社會體育發展的一種趨勢，不單單是提高個體的身體素質的需要，也是我們民族旺盛生命力的需要，廣大的體育工作者，尤其是戰斗在一線的中學體育教師們，一定要在實踐中不斷總結，通過深化課程和教學改革，加強社會體育文化建設等途徑培養學生的終身體育意識。
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