【摘要】隨著我國體育法的頒布，《高中體育與健康課程標準》全面的實施，素質(zhì)教育的加強，更好地推行《學生體質(zhì)健康標準》，完成體育教學目標，激發(fā)高中女生上體育課的積極性，是其中重要的一部分。高中女生普遍存在不喜歡上體育課的現(xiàn)象，這不僅有礙于學生身體素質(zhì)的發(fā)展，同時也不利于體育教學目標的完成。從高中女生生理、心理特點出發(fā)，結(jié)合教師的教學手段、教學模式等進行分析，激發(fā)高中女生上體育課的積極性，以提高學生的身體素質(zhì)，保證體育教學任務(wù)的順利完成，有著舉足輕重的意義。

　　【關(guān)鍵詞】高中；女生；體育課；興趣

　　興趣是人們力求認識某種事物或者某種活動的傾向。興趣是最好的老師，興趣是最直接的學習動力，興趣是健康美好的情感。夸美紐斯曾說過：“興趣是創(chuàng)造一個歡樂和光明的教育環(huán)境的主要途徑之一。”新課程標準也強調(diào)：“要使課程有利于激發(fā)學生的運動興趣,養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣……”；“要培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣”；在領(lǐng)域目標方面指出：“要具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為”；在水平目標方面指出“學生要對體育與健康課表現(xiàn)出學習興趣”。體育興趣就是個人對體育特殊的、積極的認識傾向，是人們從事體育實踐最強有力的動力。如何提高高中女生對體育課的興趣，是完成教學任務(wù)的根本保證，對她們養(yǎng)成終身體育鍛煉習慣也起到十分重要的作用。體育興趣的培養(yǎng)，對于全面貫徹和實施新課標的要求,樹立健康第一的教育思想,促進學生全面發(fā)展有著積極的意義。中學時期,特別是高中時期,是學生身體、生理成長發(fā)育、心理成熟的敏感和關(guān)鍵時期,尤其是女生,由于身心方面與男生相比存在明顯差異,如何提高女生的學習興趣,激發(fā)學習動機,是女生體育課堂必須面對的問題。然而在教學實踐中，我發(fā)現(xiàn)高中女生由于升學壓力、自身生理、心理特點、不合理的教法等原因，對體育課興趣不高。這就影響了教育目標任務(wù)的順利實施和女生從事終身體育打下良好的心理基礎(chǔ)。

　　1高中女生對體育課不感興趣的原因分析

　　1.1對體育課不了解。實質(zhì)上是對“體育”、“體育的目標”、“體育的意義”不了解,導(dǎo)致了學生思想上的錯誤認識,從而使學生存有輕視體育課的想法,不了解體育課在現(xiàn)代教育中的地位。

　　1.2生理和心理因素。女性在進入青春期時,由于第二性征的出現(xiàn),其身體形態(tài)、機體的代謝功能都已日見完善，能較好地適應(yīng)外部環(huán)境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發(fā)展。這一階段她們的皮下脂肪增厚，仍保留青春期的一些特點，即發(fā)展的不平衡和不穩(wěn)定。隨著高中女生生理上的變化，其心理特征也發(fā)生了相應(yīng)的變化，她們的心理還不成熟、不穩(wěn)定、不平衡，心理過程易受外界的影響。再就是高中女生缺乏對體育鍛煉的正確認識，學習目的不明確，使她們上體育課時只是應(yīng)付，甚至不上體育課。

　　1.3社會因素

　　1.3.1升學率。社會對學校要求是學校的升學率越高越好,學生處于社會、學校、家庭的多重壓力下,除了學習,還是學習.成績好,升學率高,就代表一切都好,參加體育鍛煉“理所當然”就浪費了寶貴的學習時間.

　　1.3.2家庭環(huán)境。現(xiàn)在的家庭,大都是獨生子女家庭,條件優(yōu)越了,不怕累、不怕臟、吃苦耐勞的學生少了,現(xiàn)在的學生多數(shù)意志力不強,他們對體育課的“苦”與“累”吃不消，尤其是女生，對體育課的苦累吃不消，因此厭煩上體育課。

　　1.4教學內(nèi)容與設(shè)備的影響。

　　我國的'體育教學的絕大多數(shù)內(nèi)容從小學一直上到中學直到大學,雖說在不同的年齡段提出的要求不同,但不管要求如何提,這些項目、動作方法、動作要領(lǐng)是不會變的,致使學生上體育課就有種“吃爛飯”的感覺,從而產(chǎn)生厭惡感。再加上班級多、人數(shù)多,場地、器材設(shè)備少而簡陋,不能滿足學生上課的需要,這也從另一方面導(dǎo)致了學生討厭上體育課.

　　1.5教師素質(zhì)的影響。

　　教師因素可以分為體育教師因素和其他任課教師因素。體育教師因素主要是有的教師業(yè)務(wù)水平不高，教學方法不科學新穎，教師自身的責任心不強，對學生沒有吸引力和教學重點不在體育課教學上等；另一方面，其他任課教師不支持學生參加體育活動的現(xiàn)象也是影響學生上體育課積極性的重要原因。學生在其他任課老師的誤導(dǎo)下容易認為上體育課沒什么用，而且會影響學生的文化課學習。更由于體育課在學校并未引起足夠的重視,學校對體育教師再培訓(xùn)也不太重視,體育教師的知識不能及時得到更新,部分教師還可能出知識技術(shù)、技能退化的現(xiàn)象,個別體育教師與其他學科教師同工不同酬,心里感到不平衡,出現(xiàn)了自暴自棄、得過且過的心態(tài),也就把體育教師必須具備的基本素質(zhì)丟到一邊去了,致使體育教師形象大跌,導(dǎo)致學生在沒有責任心、沒有魄力、沒有激情、沒有水平的體育教師的影響下降低甚至喪失了對體育的興趣,又因為體育教師多為男性,在這種情況下,作為有理想、有抱負的高中女生也就不愿上體育課了.

　　2激發(fā)高中女生對體育感興趣的對策與建議

　　2．1.使高中女生了解體育課的意義，培養(yǎng)她們鍛煉的意識。

　　需要是興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)，只有對體育課產(chǎn)生需要，才會積極地、自覺地參與。因此，我在開學的第一周理論課中根據(jù)女生特點，引導(dǎo)女生明確上體育課的目的和意義，使女生意識到，沒有健康的身體，不僅難以保證高中學習任務(wù)的順利完成，而且也有礙于升學和將來的工作，特別是讓她們懂得適量適時的體育活動不僅可以增強體質(zhì)，健美體形、還利于提高學習效果和多種優(yōu)良品質(zhì)的養(yǎng)成，使女生產(chǎn)生對體育課的興趣和需要。

　　幫助高中女生樹立正確的體育鍛煉意識。由于高中女生心理的不穩(wěn)定性的特點，她們很容易受外界的干擾，不能形成正確的體育意識，影響了她們對體育鍛煉的認識。我們要使她們明白：要注意學習方法，科學合理的用腦，體育鍛煉是身體發(fā)育的需要，而且它能調(diào)節(jié)大腦的興奮和抑制過程，使大腦興奮點轉(zhuǎn)移并得以調(diào)節(jié)，有利于提高學習效率，即7小時的學習加1小時的鍛煉大于8小時的學習效率。體育教師最好能與家長積極配合，使高中女生能樹立正確的體育鍛煉意識，只有多方面的密切配合，在思想上取得一致，才能取得良好的效果。