前言

　　常言道：實踐是檢驗理論的唯一途徑。我的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多，關于做人，做事。

　　對我們而言，實習可以使每一個學生有更多的機會去嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。

　　我認為學習的目的不在于只為了取得高學分，而是從思想上將書本知識徹底轉化，從理論中徹底轉化為一種能力，從而實現理論和實踐的雙贏!換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的實踐工作，為社會作出貢獻。

　　可以說大學中的社會實踐活動是為以后進入社會的鋪墊，是為了當我們走出大學校門的那一刻，能夠快速融入社會、適應社會。而如今我們已上了大學二年級，也即將快畢業了。所以，我選擇了利用假期進行為期兩個月的實習。

　　一、活動目的及意義：

　　學會將自己所學習的理論付諸實踐，在實踐中學會快速融入社會、適應社會、滿足社會的需要。在鍛煉自己的學習能力和應用能力中力求發展，努力做一名社會需要的復合型人才!

　　此次的實踐活動讓我學會了走出校園時的學習與生活，明白了做人的基本素質、社會公德和待人方式、交際能力、溝通能力;與此，也讓我明白了對待學習與生活的態度，看清了自己所要行走的路線及方向;同時，自身素質和自身品質也成為以后生活的必修課之一，而且需要努力地完成所定高度。所有的學習與實踐、付出與收獲，只為讓自己成為一匹脫韁的野馬，走的更快、更高、更遠!

　　二、活動內容及過程：

　　20xx年1月16日，滿滿當當的汽車塞著我們和行李來到這里，車里滿滿的，可是我們的心卻是空空的，只因我們期待著第一次的實踐生活。所以，我在上海達豐制造城開始了為期兩個月的實習工作。

　　陌生的眼神，手足無措的尷尬，而我只能眼睜睜的看著師傅們嫻熟的操作方法，心里此刻開始產生莫名的失落感。正當此時，不服氣的我開始在心中自我暗誓，我要在最短暫的時間內學會工作的操作技巧，我要做一個有用的人。在接下來的工作中，滿身是灰、滿頭大汗、兩眼無神、兩腿發直、兩手無力，就是我不服氣的表現。但是，每當面對領導的指責，感覺自己為工作付出的那么多，一時間變得力不從心，付諸東流。每當下班后，心中不知有多少種情愫讓我為當初的那個不服氣開始動搖。此時的我，好想找人訴說，好想躲在無人的角落去想想自己該何去何從?

　　夜還是那么黑，但我心中的那顆燈還在閃爍，躺在床上的我絲毫沒有睡意。想想當初在學校的我，每天是那么的無憂無慮，那么快樂，而現在的我到底是怎么了?不斷的追問開始回蕩在我心間，你不就是難以面對別人的指責嗎?不就是為了你那點面子難以走出那一步嗎?你還記得自己曾經默默許下的諾言嗎?忽然，浮現在腦海的是想起了父母為我忍受了多少、付出了多少，而他們退縮過嗎?想到此刻，我那顆被滿肚苦水淹沒的心開始被喚醒，開始大聲吶喊：“我沒忘記我的選擇，我會走出去的，我會適應這里的!

　　太陽還是如往升起，我還得像昨天一樣去上班。當我走進廠房，映入我第一眼的是，看到了帶我的師傅正在準備工作的背影。我急忙走上前去，向師傅問聲好，然后給師傅幫忙，和他一起工作。在工作中，我開始主動向師傅請教一些電腦的控制要領和操作技巧，并且認真地運用。功夫不負有心人，我當天就學會了工作的全部要領和技巧。而當受到師傅對我工作肯定的那一刻，我滿懷欣喜地告訴自己：“走出那一步，不過如此嘛!”日復一日，工作中原本的那些困惑，卻成了我后來每天工作中樂趣的調劑。

　　時光荏苒，白駒過隙。實踐生活也即將結束，但我只想說，在這段時間里，我學到了很多在專業課等課堂上學不到的東西。因為那些東西真的很實用，也很必要，感覺受益非淺。

　　三、活動心得與感悟：

　　當實習結束后，我開始發現自己仿佛變得成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴和人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!

　　這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了任何工作應保持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要代表性地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做的事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。

　　我知道這項工作是一項乏味的事業，并且要持之以恒的精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段時間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解了社會，掌握了一些與人交往的技能，并且在此期間，我注意觀察了前輩們是怎樣與上級交往，怎樣處理同事之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為以后進一步走向社會打下了堅實的基礎。

　　實習期間，我從未出現無故缺勤的情況，這是我很欣慰的。出于我勤奮好學,

　　謙虛謹慎，認真聽取老同事的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取，所以同事都很喜歡我。我也能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力把學到的知識應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責,責任心強，能保質保量完成工作任務。

　　我還總結了一條原則：要么不做，要做就要做得最好。

　　通過為期兩個月的實踐生活，我悟懂了以下幾點：

　　1、我們要學會自主學習

　　工作后不再像在學校里學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的。比如說，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路;公司內部也有各種各樣的培訓來提高自己。所以，在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時要能主動去鉆研工作，但若沒有工作做時可能就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性。

　　2、要提高自己的團隊意識和團隊精神

　　工作往往不是一個人的事情，是一個團隊要完成的項目。同時，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：一個人一定要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。

　　合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上。在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要因素之一。

　　3、基本禮儀

　　步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是作為學生的我不太重視的。所以只有更好的學習，更好的禮儀形象才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向有素養之人請教。

　　4、要有積極進取的工作態度，少說話多做事

　　在工作中，你不只要為公司創造更多的效益，同時也要提高自己的能力。就像我這樣沒有工作經驗的大學生，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實踐工作，并不像正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做。所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。

　　5、為人處事

　　同事之間既然存在競爭，那么必定有干好干壞之分。干得不夠好或較差的一方心理上一時不平衡是完全可以理解的。干得較好的一方一定要照顧到對方的這種微妙心理，也要在對方面前注意放低姿態，盡可能協助對方提高業務水平。切忌趾高氣揚，給對方制造更大的刺激。

　　比如說，初到某個單位，先用心觀察周圍的每個同事，發現共同點較多的同事后可主動接近，與之向朋友發展。其他同事也不應劃為異己，應該努力保持良好的同事關系。

　　作為學生，面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事

　　四、活動總結

　　總結就是為了尋找差距、修訂目標，是為了今后的學習工作做好鋪墊。只有通過不斷的總結，才能不斷的提高。

　　這次親身體驗讓我有了深刻感觸。這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后的生活中，我要參加更多的社會實踐活動，在磨練自己的同時，讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會到社會的很多方面。

　　實踐生活已經結束，我也該回到我的校園生活了。在以后的大學生活里，我還需要做好很多事情，比如英語的繼續學習、專業課的深入學習、對行業的繼續關注等。在未來不管我是做個公司職員還是自主創業，大學時期實習工作的積累，都必定是我人生的一筆財富!

　　最后，衷心的感謝上海達豐制造城領導和同事對我的無私教導和幫助。是他們使我脫離了幼稚、浮躁和不切實際的心態，也讓我從心理上更加成熟、堅定，學習功底變得更加扎實。更重要的是，使我牢固地樹立了強烈的事業心、高度的責任感和較強的團隊精神。