在流光溢彩的日子里，人生有許多關于愛的練習題，有兩道是每個人都必須要做的。第一道：愛自己，第二愛他人。

　　——題記

　　愛，讓生命留下足跡。

　　她在講臺上溫和的笑著，問學生還有沒有問題。有一生發問：“老師，您有時會不會對自己的存在感到失望？”目光收回，看到了自己殘疾的雙腿，她沒有說話。她拿住一根粉筆，轉動輪椅，在黑板上開始寫字。她寫，我愛我自己，我不會對自己的存在感到失望，因為我有漂亮的長發，我有一雙看清萬物的眼睛，我有修長的腿，我的皮膚很好……她一直不停地寫，直到將黑板寫滿。她轉過身來，再次微笑著說：“這就是我的回答?！蔽覀円粫r不知該怎樣回答，十幾秒的沉默之后，掌聲從角落冒了出來，接著如波浪般洶涌而來。

　　一位法師在圓寂之前，反復叮囑弟子，在自己的身旁放一碗清水。弟子不解，問師：“何也？”法師說：“在我死后，螞蟻必會循著氣味到我身上，可螞蟻怕火，若留一碗清水，定可渡螞蟻死難，存活下去?！钡茏宇D悟，愛是慈悲愛是普渡眾生。

　　但并非每個人都能慈悲為懷，博愛眾生。葛朗臺只愛自己，他甚至為了自己去騙女兒的錢，出賣自己的朋友。自私自利的結果，也是意料之中——孤獨地痛苦地死去。因為他不會練習愛他人，只顧愛自己。

　　滿滿的愛，讓你和我一同分享

　　臺灣著名畫家幾米，在多年前曾被惡病纏身，幾近失去生活的希望。他覺得生命被咬得千瘡百孔，他將自己封閉，他恨自己，恨別人。最終，他在家人的幫助下走出了陰影，在冰冷的湖面上，瞥見了絕美的月光。他愛自己作的畫，并希望畫能代替他，幫助更多和他有相似經歷的人走出生命陡峭的谷地。他的愛，在一次次的練習中給了更多的人，包括自己，讓他們的生命都變成了有著堅硬內核和多汁果肉的水果般甜美。

　　我們每個人都是一朵玫瑰，有著清香與花刺。如果我們終日糾結于花刺，不愛自己的美麗，那么等待我們的只能是枯萎。

　　愛自己，活下來；愛他人，活得好。

　　愛的練習題被我們反復攜帶，即便被歲月漂白也難以遮掩它的光芒。