1

　　有反復自殺的意念或企圖。

　　2

　　白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象

　　3

　　食欲大增或大減，媽咪體重增減變化較大。

　　4

　　有明顯的自卑感，常常不由自主地過度自責，對任何事都缺乏自信。

　　5

　　睡眠不佳或嚴重失眠，因此白天昏昏欲睡。

　　6

　　精神焦慮不安或呆滯，常為一點小事而惱怒，或者幾天不言不語、不吃不喝。

　　7

　　思想不能集中，語言表達紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。

　　8

　　幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味，活著等于受罪。

　　9

　　身體異常疲勞或虛弱狀態。

　　結論：

　　①：如果這9道題的答案，你有5條答“是”的話，且這種狀態持續了2周的時間，那么就要懷疑自己是否遭遇產后抑郁癥。

　　②：如果這9道題的答案只有1條答“是”，但每天都出現，那么作為新媽媽的`您也應該警惕自己是否患上產后抑郁癥。

　　溫馨小提示：

　　以上的產后抑郁癥測試題只能作為參考，如果您覺得自身的病情符合上面所說的，可以到正規的醫院進行檢查。

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