昨天工作量不大，感覺到自己的能量在漲。與每位小伙伴的交流的時(shí)間從剛開始的10分鐘漲到近60分鐘。到了晚上23:00有很多事情都沒做（每日朗讀，育孕自由的靈魂讀書分享，設(shè)置課程）。此時(shí)沒有自責(zé)，焦慮，不安，平靜地打完卡，關(guān)燈休息。

　　如果是之前我會(huì)強(qiáng)迫我自己把所有沒做的事都完成，無論到幾點(diǎn)鐘都要完成，我不能停，我要比別人強(qiáng)，我不能落后如果不完成會(huì)怎樣怎樣…此時(shí)所有的編織都會(huì)在我大腦里出現(xiàn)，即使勉強(qiáng)完成了，第二天還得重新補(bǔ)課。

　　早上邊干活邊學(xué)習(xí)了讀書分享課程，令我印象最深，最受啟發(fā)的是第三個(gè)嘉賓的分享，和老師的第三次點(diǎn)評(píng)。從她的身上我看到了自己的影子，生活中自己一直處在高速路口，恐怕自己錯(cuò)過了每一次好的機(jī)會(huì)，怕自己不夠優(yōu)秀，怕自己做的不夠好，怕別人不認(rèn)可我，怕別人說我，評(píng)判我，為了得到別人的認(rèn)可，拼命地往前走。

　　不知道從什么時(shí)候開始，自己踏入了人生的快車道，不停地旋轉(zhuǎn)，無心觀看路上的風(fēng)景，更感受不到生命的美好！從沒想過停一停。也沒想到有一天會(huì)停。

　　突然有一天，生命中發(fā)生了意外，自己才不得不停下來，就是當(dāng)下的停，讓我找到了自己。讓我懂得了生活的美好，就是當(dāng)下的停，讓我得到了快速的成長，讓我擁有了停的能力！感恩自己，感恩生命中的遇見，感恩所有！

　　每周的周日下午，是我去教堂的日子，下午無論有什么要做的事，我都會(huì)往后排，或者取消。時(shí)間久了，我發(fā)現(xiàn)并沒有因?yàn)槲业臎Q定和選擇而失去任何東西，反而比之前得到了更多。

　　原來懂得停下來并不是一件壞事，而是一種能力！