今天，晴空萬里，烈日高照，太陽曬得人睜不開眼睛。我們正準備去蔬菜基地體驗摘豇豆。

　　坐了大約40分鐘的車，終于到達了蔬菜基地，到了豇豆種植區，忙碌的摘豇豆開始了，我看中了一根又粗又長的豇豆，便趕緊摘了下來。這不，一根又粗又長的豇豆變成了兩根又短又粗的豇豆，這就是缺少經驗的`后果啊!吸取教訓后，我雙手并行，左手捏柄，右手拿頭，用力一扭，完好無損的豇豆就這樣被我輕松放入了口袋。這時，問題又來了，豇豆上盤踞著一只又肥又胖的菜青蟲，我看見了尖叫一聲，使勁彈掉肉蟲，看來做農活真是不容易啊!

　　同學們頂著烈日忙得不可開交，不一會兒額頭上就布滿了密密麻麻的汗珠，真真切切的體驗了一回汗流浹背的滋味。看著不遠處正在忙碌的農民伯伯，不禁陷入了深思，平時同學們經常浪費糧食，誰又真正領悟“粒粒皆辛苦”呢?農民伯伯整天頂著烈日，冒著風雨在田里種莊稼，黝黑的皮膚是的證明。幾個月才成熟的蔬菜、糧食被我們無情的倒掉，難道這不是一種可恥的行為嗎?你倒掉的不僅僅是一碗飯，更是農民伯伯的時間、精力和汗水。所以我們一定要珍惜糧食，拒絕浪費。

　　快樂的摘豇豆體驗活動結束了，可是我的沉思始終沒有結束。

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