抱怨或許只是嘴巴上的言語而已，但有沒有可能抱怨的同時，也讓自己的心態產生怨天尤人的不平衡呢？碰到些挫折就抱怨，把負面的情緒都發泄到家人或朋友身上，你發泄完，高興了、爽快了，可是你有想過你的家人跟朋友嗎？他們為什么要任由你負面的情緒來影響他們呢？

　　每個人都有他／她不爽不開心的事情，可是若拼命的把自己的苦水往家人或朋友身上倒，試問有誰受的了呢？！抱怨對于事情本身是沒有任何幫助的，或許你心情舒服了，可是事情本身并沒有解決，再來就是你的負面情緒的言語或多或少也影響到傾聽你苦水的朋友了。

　　身為朋友、家人或情人可以讓你吐苦水，但不該把對方當作是無底洞，拼命的傾倒，每個人都有他／她的苦水，不是全世界只有你最悲哀、最悲慘而已，更何況抱怨對你遇上的困境跟問題是沒有任何幫助的，當你抱怨的同時，就不會懂得去思考如何解決、如何面對，而是怨天尤人的把自己沉溺在自己的悲哀世界中。

　　抱怨是大家都會的事情，可是有人抱怨后就懂得自己站起來重新面對，而有人卻以為抱怨就可以改善目前的困境，拼命的怨恨別人、怨恨環境、怨恨任何一切你看不順眼的事物，結果自己懂得爬起來的早已經越過這險惡的環境，走向康莊大道，而選擇沉溺在自己悲哀世界中的人，還是身陷在泥沼中，求助無門。

　　不要認為把自己說的很悲慘，上天就會可憐你；古人說：天助自助者也，你必須天愿意往上爬，你才會看到幫助你往上爬的機會，若自己選擇沉溺在自怨自艾的世界中，誰愿意幫助你呢？！要是自己抱著怨念來面對人生，你的人生只會充滿負面的景色，而更沒有人會帶領你走向美好景色的一方，因為你自己硬抱著它，不愿放下，那有誰能使你放下呢？！

　　抱怨無可厚非，可是你要清清楚楚的知道抱怨后就要再繼續積極的面對人生，你要往上爬才會有人愿意幫助你往上爬，要是你沉溺在地底，就算是神仙也救不了你。那請問自己，你抱怨完了嗎？還是還在某個角落自怨自艾呢