人都是有欲望的。而我們在成長的道路上，要學習的就是：克制自己的欲望，用理性戰勝感性。

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　　吃完飯的時候，同事在跟我打鬧的過程中，無意間開了一句玩笑話：樹獺，你個胖子。

　　我知道她是無意的，也知道她是在跟我開玩笑，但是，還是有點受傷，為這句話難過了一下午。

　　晚上躺在床上的時候，我就在想，我白天為什么為這句話這么生氣呢？原本只是一句沒什么大礙的玩笑話，我為什么會這么放在心上。

　　一方面是自尊心在作祟，因為長這么大以來，還是第一次有人稱呼我：胖子。另一方面是我在逃避一個事實：我真的胖了。

　　從畢業到換工作，從新工作到到現在，我硬是長了十斤，本來個子就不高，這樣一來就顯得矮胖矮胖的了。

　　以前在大學讀書的時候，會經常去操場跑步，做第一份工作的時候，也會經常出去散步或者跑步。

　　而換了工作以后，由于平常比較忙，晚上回來還要做其他工作，運動時間一再被我壓縮，后來干脆就不運動了。而白天由于腦力消耗較大，再加上美食本身不可抵擋的誘惑，讓我一動筷子就停不下來，非要吃把自己吃撐。

　　人們常說：吃飯八分飽，愛人愛七分。而我經常就是十二分飽，不運動加上吃飯無節制，導致體重蹭蹭地往上升。

　　這個時候，我才明白，人們口中常常所說的克制是有多么不易。要在自己喜歡的事物面前抵制住誘惑，用理性戰勝感性，告訴自己要克制，舍棄掉眼前你心心念念的東西，是一件多么不容易的事情。

　　而對美食的克制，就是對身材的保持。如果不能合理克制自己對美食的欲望，就要面對日漸發胖的身材嗚呼哀哉了。

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　　刷朋友圈的時候看到一篇文章，從吃飯看一個人的教養。

　　其中有一點是這樣講的；吃飯的時候，凡是要第一個夾菜，夾最大塊排骨的人，八成生活里也是自私的，那些在你吃東西時一定要借著光嘗一嘗的人，大概生活中也常常占著別人的小便宜，而那些肯為你先盛一碗湯，把魚肚子最厚實的那塊肉夾給你，不鋪張不浪費不過分挑剔食物的人，他們不一定是你最親近的人，但一定是正直的，善良的，可以值得信賴的人。

　　這里面雖說的是教養，是一個人在生活中不經意間的細節所表現出來的，但是也從另一方面說明了吃的重要性。

　　饑腸轆轆的時候，在面對喜歡的食物面前，每個人都有想將它夾在自己碗里的沖動，都有快點填飽肚子的欲望。

　　但是有教養的人，會嘗試著去克制這種欲望，在吃飯時，能稍微考慮一下他人的立場與意見，能將別人放在心上。

　　對吃飯時的欲望的克制，就是對自己教養的另一種體現。