人生，不須懼怕坎坷和磨難，受傷在所難免，嚎啕大哭也未嘗不可，沒有生來就不知痛苦的勇敢，那么多的堅強背后是飽受風霜的過往。生命本身是一場穿越，在各種虐心中走過、感受、思考、探索，最后洞悉生命的意義。

　　生命是一種尋尋覓覓，是一種對生命的認知，在哪里傷感，在哪里承載，在哪里糾纏，在哪里洞明，生活的禪機是那么活潑，榮枯轉換，朝朝暮暮，那些銘刻在內心的故事與感覺，都成了一種尋找生命質量的指南與坐標，去突破和超越自我的狹隘，尋找自己活下去的出路。

　　生活的禪法，就在于從生活中去認識自我。這世間再高深的道理，也離不開日常點點滴滴的生活，能有什么比生活更重要的呢？沒有誰活在生活之外，生活所能給予每個人的，不是忽悲忽喜的變幻莫測，是在跌宕起伏中讓生命完成一場對自我的認知、突破和創新。

　　人生的風雨不會因為誰的脆弱就繞道而行，哪怕是生活一團遭的凌亂，也只有自己的樂觀能給自己的生命給予拯救，生活的幸福，也本來就是自己的內心在糾結和豁達之間的協調，人生是一場不斷地向前，也許心地與世界鏈接的不斷調整與平衡，能把握自己的心態，才能洞悉命運的玄機。

　　生活中所有的壓力、艱辛、痛苦，都是在積淀生命的厚重，人生道路上的跋涉，為的是生命的向前，人生并不能因為辛苦或困難而停止前行，既然生命如此莊重，就需要自己心地的一份虔誠，去踐行生命的溫暖和光明，讓活著成為一種對生命的敬仰，而不是對光陰的一種敷衍。

　　人生路上的那些得失和悲歡，不過是該散去的塵埃，不必苦苦糾纏，在覺醒中成長，就是對生活最好的理解。這一趟山高路遠的人生旅途，生活給了每個生命許多認識自我的契機，既然活著，就去活出生命的膽識和風骨，更要活出生命的寬闊和厚重。