1.只要脊梁不彎，就沒有扛不起的山。——十大感動中國人物洪戰輝

　　2.大自然把人們困在黑暗之中，迫使人們永遠向往光明。——歌德

　　3.每人心中都應有兩盞燈光，一盞是希望的燈光；一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風濤的險惡了。——羅蘭

　　4.被克服的困難就是勝利的契機。——賀拉斯

　　5.必須體驗過痛苦，才體會到生的快樂。——大仲馬

　　6.故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。——盂軻

　　7.含淚播種的人，一定能含笑收獲。

　　8.患難可以試驗一個人的品格，非常的境遇方可以顯出非常的氣節。——莎士比亞

　　9.苦難對于天才是一塊墊腳石。——巴爾扎克

　　10.最困難的時候，也就是離成功不遠的時候。——拿破侖

　　11.困苦能孕育靈魂和精神的力量。——雨果

　　12.人生是一次航行。航行中必然遇到從各個方面襲來的勁風，然而每一陣風都會加快你的航速。只要你穩住航舵，即使是暴風雨，也不會使你偏離航向。——西·切威廉斯

　　13.人生在世不會總是一帆風順和美妙動人的。——蘇霍姆林斯基

　　14.人在身處逆境時，適應環境的能力實在驚人。人可以忍受不幸，也可以戰勝不幸，因為人有著驚人的潛力，只要立志發揮它，就一定能渡過難關。——-卡耐基

　　15.人在逆境里比在顧境里更能堅強不屈，遭厄運時比交好運時更容易保全身心。——-雨果

　　16.人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。——-奧斯特洛夾斯基

　　17.人到了山窮水盡的地步，而能夠自拔，才不算懦弱！——-徐悲鴻