五年前我們開始實踐優幼教養之后，對于孩子的發展階段有了清楚的認識，也學習著看懂孩子、讓孩子教我們如何教他。因此面對坊間紛擾的教養建議，我們可以用一種淡然處之的方式，和孩子一起溫和而堅定的執行我們的理念。

　　「幾歲應該自己睡覺?」這個議題在我帶領的親職課程中經常被提及。

　　在我還沒有當爸爸時，我的觀念認為孩子從出生就應該要自己睡覺，甚至最好是和父母分房睡。

　　但因為在綠豆出生前一個月，我翻閱了「親密育兒百科」并被它的理念與做法深深吸引，所以綠豆出生后，是和我們睡在同一間房間的嬰兒床上。

　　然后他長大了一些，確定不會被我一翻身就壓扁之后，綠豆就和我們睡在同一張床上。

　　兩年后粉圓出生，經歷也是一樣，唯一改變的，是我另外添購了一張單人床，然后兩個孩子和媽媽睡在雙人床上。

　　或許可以說是運氣很好，綠豆是屬于對親子依附需求很高的孩子，如果當時我沒有看到「親密育兒百科」這本書、如果五年前沒有開始實踐優幼教養，我猜想我和綠豆的父子關係，現在應該是極度冰點、或是極度爆點的兩種極端吧!

　　所以面對「幾歲應該自己睡覺?」的議題，我并無法給出一個標準答案，而是邀請父母回頭觀察孩子，從孩子的日常生活找答案。

　　但我總是和父母說：「不要因為外在的輿論壓力，就在孩子還沒準備好時，就強迫孩子要獨立，尤其是自己睡覺這件事，因為對孩子來說，被遺棄的無助感，可能才是他心理的真實狀態。」

　　我笑著說：「綠豆八歲、粉圓六歲，都還是跟我們一起睡覺呀!」

　　很多父母睜大了眼睛，塬來外表看起來很獨立的綠豆粉圓，晚上還是跟爸媽一起睡覺呀!

　　只是這樣的說法，從今天開始要改變了，因為綠豆從今天開始，在自己的房間睡覺了。

　　我們始終相信，當孩子準備好了，父母一定會知道。

　　半年前，綠豆要求自己要有一個睡覺的空間，但還是和我們在同一個房間。因此我們在床旁邊的地板舖了床墊，綠豆則自己佈置他的小窩。

　　然后四個月前，綠豆說他可以自己在南部阿姨家，一住就是五天。我們知道，他的獨立能力愈來愈成熟了。

　　四天前我們在回家的車上，綠豆忽然跟我們說，他準備好要自己一間房間了。

　　于是我們相約星期日一起來整理，把塬本我使用的書房，空出來成為綠豆的房間。

　　全家總動員幫忙收拾與整理后，綠豆開始裝飾自己的房間，還把門關起來，說是要給我們驚喜。

　　晚餐后，綠豆邀請我們進到他的房間，的確令人驚艷，彩帶、3D模型、布偶...各有各的定位。

　　綠豆說，以后他每週都還會變換不同的主題，再邀請我們去參觀。

　　而粉圓則接收了綠豆塬本小窩的位置，也讓他的寵物們(玩偶)擁有一張小床。

　　一路以來，對于孩子跟我們一起睡覺，周圍也都有各種聲音，也有很多父母仍然持有懷疑，擔心會不會反而讓孩子不獨立了。

　　我們很清楚的知道，孩子要真正的獨立，那么充分且健康的親子依附關係一定是不可或缺的。

　　另外父母絕對不要幫孩子做他可以做的事情，給予孩子選擇的機會、負責的空間，也都是培養孩子獨立很重要的練習。

　　當萬事俱備，孩子的獨立只是早晚的事情，而且因為不是人為的催熟，孩子的心理狀態也會比較踏實喔!