《你對自己滿意嗎》從自己的經歷中感悟生活,傳經送寶,令人回味,受益匪淺,啟迪、參悟人生!

在那個特殊的年代,曾經有過一段鮮為人知的經歷,期間受到父親的牽連而囹圄,盡管平反了,可是使年輕身體的傷害達到了極致,回來后像干涸的海綿吸收得如同吹了氣的氣球,體能急速下降,全身臃腫,四肢無力,動輒氣喘。但我沒有失去信心。把第一次的跑步經歷記錄下來,就是為了日后看到些微進步,提醒和增加自己的信心,一切從零開始,我的人生也從零開始了。
有人曾經在“體育之研究”一文中提到古人的觀點:“文明其精神,野蠻其體魄”。其意是說:“一個人要具有現代的文明和強健的身體”,這兩者兼修才是一個完整的人格。
有一個美國的影視界知名人士,家喻戶曉的大明星。忽然,有一天他心血來潮,突發奇想,他想改行,進軍政界。那時他已經是古稀之年,七十歲的人了,為了取得民眾的好感,他十分聰明的打出了一張巨幅的上半身赤裸的肌肉健美寫真照。言下之意就是告訴所有的美國人:我不僅有智慧的大腦,還有非常人可比的強壯的體格,你們完全可以放心地把這個國家交給我。
這一舉果然奏效,贏得了廣大選民的擁護和信任。他也如愿地競選為第40屆美國總統,這位美國歷史上最年長的總統就是里根。
里根入主白宮后,隨身帶了六名健身、美容和營養師,旨在每天指導安排他的生活、作息以及每晚在億萬電視機前的美國民眾面前,以最佳的形象出現。這不算是自戀,是因為它具有現代人的觀念。他在白宮設了一間健身房,里面堆了一大堆的啞鈴、壺鈴和杠鈴。他還風趣的說:“如果你們哪一天在露臺上看到一個上竄下跳的小丑,那個人就是我,我會在那里安裝一個蹦床……”
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