生活的情調要靠自己去創造，再苦也要笑一笑，與其苦苦的抱怨現實，不如細心的體會眼前的實在快樂。有人說：我們往往在山間海崖追尋青鳥，卻不知青鳥就在窗前。

　　自己的生活，自己過。生活，如一杯白開水，你放什么調料都行，唯有自己知道。就算上帝給了你一番美好的生活，你不懂得如何去生存操作運行，就算再美好，也會變為白。就算老天給我們的命是如此的苦，如此的不幸，我們也應該謝謝老天，畢竟它還是很仁慈，很善良的，它給予了我們生存的機會。雖然老天讓我過得很貧苦，很不幸，但這是讓我去改造這個命而使的壓力，下的毒藥，讓我努力去尋找解藥。無論生活中的情調是什么樣的，都一定不要忘記笑的良藥，再苦再累都要對老天笑一笑，給老天一個下馬威。我的日子很苦，但我仍很開心，我要把我的苦日子過甜它，把它甜死。

　　很多人，盡管在生活中沒有遇到過什么大的挫折和創傷，但一顆心卻總是被煩惱緊緊纏裹著。這些煩惱說起來也許是那么的微不足道。以至于把笑的良藥給丟了，以至于中毒太深把臉都給繃緊的死死的。

　　尋找別人的缺陷，指責別人，遠不如發現自己的缺陷，指責自己。更不如發現別人的優勢，稱贊別人。指責別人遠不如去了解別人，理解別人，原諒和寬容別人。

　　人海茫茫，前進的道路曲折艱辛而錯綜復雜，許多非原則的事情不必過分糾纏、計較。凡事都去認個真，（ www.0261.net）較個勁，就會得罪人，就會給自己多設置一條障礙，多添加一道樊籬。所以，需要認真仔細去權衡。雞毛蒜皮的煩瑣無須認真，無關大局的枝節無須認真，劍拔弩張的僵持則更不能認真。

　　煩惱也是一樣，只要我們把它們擋在時間的大門之外，那么它們就永遠不會來騷擾我們的心靈了。無論多么糟糕的事情，一天之后，便會成為過去，所以，何必太在意呢？煩惱有時候是自找的，就穿鞋、走路這樣的小事而言，很多人也要在這上邊花心思。什么事都要顧忌，難免給心靈戴上沉重的枷鎖，快樂不起來。如果凡事都較個勁，理個熟是熟非，那日子真的過得很黑白。

　　煩惱的時候，只要用希望代替失望，用勇敢代替沮喪，用樂觀代替悲觀，用寧靜代替煩躁，用愉快代替煩悶就夠了。那樣的話，煩惱在心中就無從生存了。

　　黑暗雖然沒有白晝那樣令人興奮，但它是大自然的規律，除了愉悅的接受它，我別無選擇。經歷了寒冬以后，風自然會送來春天的氣息。有了半杯咖啡，與其為缺少的另外半杯而苦惱，不如為已經擁有的半杯而欣慰。生活中的瑣事實在是非常多，許多事并無絕對的正確與錯誤之分，若一時想不通，不妨換個角度去思考或許能夠豁然開朗。

　　忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，若真能做到這一點，我們就能隨時保持良好的個人狀態，不以物喜，不以己悲，時時處處擁有一份好心情，生活也就會好過一點。

　　天天都是璀璨的陽光，藍天白云也在頭頂陪伴著我，再苦也要笑一笑。