如果你想抱怨，生活中一切都會成為你抱怨的對象；如果你不抱怨，生活中的所有都不會讓你抱怨。正如我上面所說，一味地抱怨豈但于事無補，有時還會使事情變得更遭。所以，不論現實怎么，你都不應該抱怨，而要靠自己的盡力來轉變現狀并取得幸福。

　　不再自憐自艾

　　假如你想廢棄埋怨，你就必需學會如何憑借意志力重組你的教訓，想一想，如果你能把消極負面的情形當成是正面的機遇，那么你就對本人的性命獲得了掌控的權力。在這里，我要跟你分享一種技巧，他們練習自己把那個有名的杯子看成是半滿，而不是空的。這種技能想當簡略，就是不再問“為什么？”而是開端問“如何？”我如何將親自閱歷變成一種好的氣力，變成一種不僅能輔助我自己也能贊助別人的力氣？我如何可能不受苦楚？我如何能施展自己的才能、長處跟成績？

　　把“為什么”改變成為“如何”，能夠給你超過你所想像的更有建設性、更愉悅的人生。你有沒有留神到自己抱怨的語言構造？你常常說：

　　“為什么我父母不是富翁？”

　　“為什么老板沒有讓我提升？”

　　“為什么我不能受到更多的訓練？”

　　“為什么我沒有做到？”

　　“為什么沒人告知應該這樣做？”

　　“為什么我就是找不到愛我的人？”

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　　所有這些“為什么？”對你所發生的影響之大，它們節制了你的心態和情感，讓你把生命的很大一局部精神和時光都放在這樣的抱怨之中，這樣久長下去只會加劇你懼怕自己是一無價值、無力量、無用的膽怯。當初，你可以嘗試用“如何”來調換它們，使自己充斥熱忱和挑釁，例如你可以問自己：“我如何才干做到？”、“我如何能力讓老板給我升職？”等等。

　　有什么樣的問題就有什么樣的人生，你會敏捷看到你的驚人轉變。

　　滿足于自己的所有

　　你從不感到你得到滿意，無論是生活仍是事業，哪怕是一頓簡簡單單的飯，你都會覺得無比掃興。你的致命傷是永遠不知知足。

　　抱怨生活，只能使自己過得更疲乏。

　　我聽過這樣一個故事，主人公和你很像，他叫比爾，生活在城市里，生活很舒服，但他仍感覺缺乏出色；繁忙時，也會認為充實；有快樂，也有徘徊，有愿望，也有絕望，老是難得如意。因此尋訪鄉野成了他解決懊惱的一種道路，鄉間正派豐產節令，田壟上堆著稻子，農民提著鐮刀，松松斗笠,心靈雞湯，用毛巾擦著汗，嬉笑地走向冒著炊煙的家。比爾和一老者在樹下搭訕，老者渾厚而友善。老者說：“我們感到快活是由于我們可以適應田間的生活，而且喜歡它。我很樂觀，我對生活未曾抱怨過，我吃自己種的蔬菜和生果，感到那是世上最好的食物。”比爾感到自己找到了謎底。

　　你愛好抱怨，從另一個角度來看是無奈與事實生涯相適應相融會，實質上是你自己的無能造成的，因而你要學會滿意，別說你是無能的人，那樣你只會被人看不起。

　　別把得失看得太重

　　你覺得你應該抱怨生活，然而細心想想，當你收成幸福收割甜美時，是否也是在抱怨。對，偏偏相反，那個時候，你沉醉于此，覺得自己是全宇宙的寵兒。而與之相反，當生活變得不再輕松高興的時候，你就立即抱怨它。

　　你是如許的成熟不成熟，急功近利，缺少耐性。一些這樣心態成熟的人可以接收任何磨難的浸禮，而你只想找一個包容本身避風港，你基本就不曉得自己出海的目標是什么。

　　你時常抱怨生活的這么累，又如斯辛勞，因為你只看到了自己的付出，而沒有看到自己的所得；而不抱怨的理智之士即便真的很累，也不會埋怨生活，因為他知道，失與得總是同在的，一想到自己失掉了那么多，他就會感到愉快。

　　我深信你付出就能得到播種，但有時并不盡如人意，這種成果是不能夠把持的。所以你應當學會調劑心態，每件事件都可以作個最壞盤算。

　　你必須學會贊揚

　　我以為人類天性上的需要之一是冀望被謳歌、欽佩、尊敬。你和我一樣，盼望得到尊重和夸獎，這猶如食品和空氣一樣對咱們主要。

　　你生機別人說你好，卻素來都吝惜對別人的贊美。你不知道一句話一個微笑一個確定的眼神有時就能給人無窮的鼓勵和暖和，你這樣尺度的守財奴，你不知道贊美可以讓你翻開一片天空。韓國某大型公司的一個干凈工，原來是一個被人疏忽，被人看不起的角色，但就是這樣一個人，卻在一天晚上公司保險箱被竊時，與小偷進行了殊逝世格斗。事后，有人為他請功并問他的念頭時，答案卻出乎意料。他說：當公司的總經理從他身旁經過期，總會不斷地贊美他“你掃的地真清潔”。

　　你得到的是上司的溺愛，共事的信賴，友人的愛好，這對你結束你的抱怨是一個極大的便利。你不再像吃了大蒜不刷牙一樣招人厭惡，相反，你吐氣如蘭，別人會喜歡你，讓你感到世界的美妙。

　　當你把贊美養成習慣之后，你會沒有時間去抱怨，你想到的是如何發明別人和世界的美好而不是垃圾。