1、太多。身體累不可怕，適當的休息就可以緩解，心累就會影響心情，扭曲心靈，危及身心健康。 人的欲望無止境，在這個物欲橫流、充滿競爭的社會里，生活有太多的難題和煩惱，要適時調整自己，懂得取舍，該堅持的堅持，該放棄的放棄。

　　2、在拒絕這件事上，越簡單越好，我幫不上你，不行，不可以。繞來繞去解釋半天，只會讓自己感覺虧欠了別人，或者讓對方覺得你虧欠了他，徒增出許多煩惱。明明是別人需求自己幫忙，是他虧欠你人情，如果你幫不上就明確拒絕，如果你這不好意思那不好意思，就成了你虧欠了他。人際交往，簡單明了有時最恰當。

　　3、工作沒有十全十美，盡心就好;生活沒有十全十美，簡單就好;戀人沒有十全十美，貼心就好;朋友沒有十全十美，真誠就好;愛人沒有十全十美，真心就好;親人沒有十全十美，和睦就好;快樂沒有十全十美，幸福就好;幸福沒有十全十美，知足就好;人生沒有十全十美，快樂就好。

　　4、人生的路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。人生的要義，一是欣賞沿途的風景，二是抵達遙遠的終點;人生的秘訣，尋找一種最適合自己的速度，莫因疾進而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命;人生的快樂，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

　　5、苦，是一種過程，也是一種理解;苦，是一種感覺，也是一種感受;苦，是一種艱澀，也是一種期望;苦，是一種過程，過程之后，才覺苦盡甘來;苦，是一種理解，體味之后，方覺苦中帶澀;苦，是一種感覺，初嘗深味，方知倍加努力;苦，是一種感受，身體力行，方知真情無限。