1

　　初學游泳，你會覺得游泳是一件很難的事，要掌握的方法、技巧、要領很多，但當你學會了游泳后，也就不用去想那些方法、技巧和要領了，你想怎么游就怎么游，游泳成了一件自然而然的事。

　　一個把一本書讀懂了的人，是把書讀薄了；一個把一件事做成功了的人，是把事做簡單了。

　　2

　　臉上有污點，最容易發現的人，是別人，因為你自己看不到自己的臉。而要看到自己的臉，你就得照鏡子。

　　所以，別人就是你的鏡子，最容易看到你的缺點和不足。

　　古人有云，以銅為鏡,可以整衣冠；以人為鏡,可以知得失。古人早就明白的道理，為什么我們還不能明白呢？

　　3

　　水是有雜質和塵埃的，凈水器的作用，就是過濾掉水中的雜質和塵埃，讓水達到純凈的效果，而成為一種純凈的水，一種優質的水。

　　人是有缺點和不足的，如果我們也能給心靈安裝一個“凈水器”，每日三省吾身，過濾掉自身的缺點和不足，那么我們也能成為一個純粹的人，一個優秀的人。

　　4

　　醫生說，一個人身體受傷了，體質好的人，恢復起來也快，也就是自愈能力強。

　　一個人精神受到打擊和傷害，心靈健康的人，其自愈能力也強。

　　所以，平時保持體格的健壯，保持心靈的健康，對提高自愈能力至關重要。

　　5

　　我曾見過一些人，自己存放的東西，常常找不到存放在哪里。這類人，大多是因為自己存放的東西太多，這個當寶貝似的存放起來，那個也當寶貝似的存放起來，一個也舍不得扔掉，久而久之，也就記不起哪樣東西存放在哪里了。

　　我還曾見過一些人，這個東西想要，那個東西也想要，一樣也不想落下，結果，在眾多的“東西”和物質中而迷失了自我。