曾經有一個整日煩惱的年輕人，他四處奔走，只為尋找解脫煩惱的方法。

　　有一天，他來到一片綠柳成蔭的河灘，發現一位老翁坐在柳蔭下垂釣，從他的表情上便可知道，老翁正沉浸在快樂之中。

　　年輕人走上前去問道：“請問老翁，您能幫我解脫煩惱嗎?”

　　老翁看了一眼滿臉寫著煩惱的年輕人，慢條斯理地說：“來吧，孩子，跟我一起釣魚，肯定能讓你的煩惱煙消云散?！?/p>

　　煩惱的年輕人聽從了老翁的話，安靜地坐下來與他一同垂釣，結果煩惱依然存在。

　　于是，他辭別老翁繼續尋找。不久，他遇到一位在路邊石板上獨自下棋的老翁。煩惱的年輕人上前請教解脫之法。老翁憐憫地看著他說：“可憐的孩子，你看到前方那座山了嗎?山里住著一位老人，他可以幫你解答你的疑難問題。你前去請教他吧!”煩惱的年輕人順著老翁指的方向直奔而去。

　　到了山腳下，年輕人發現一個山洞，他小心翼翼地進了洞，果然一位長須老者獨坐其中。

　　煩惱的年輕人給老者深深地鞠了一個躬，并向老者說明來意。老者微笑地捋著長白胡子問道：“聽你的意思，你是到這里向我尋求解脫的?”

　　煩惱的年輕人連忙點頭答是，并誠懇地對老人說：“請求老前輩為我指點迷津?！?/p>

　　老者笑著說道：“既然你是找我來尋找解脫的，那請你回答是誰捆住你了呢?”

　　煩惱的年輕人回答說：“……沒有?！?/p>

　　老者繼續說：“既然沒有人捆住你，那么又談何解脫呢?”語畢老者揚長而去。

　　年輕人聽完老者的話呆呆地愣在了那里，反復琢磨著老者的話。忽然明白了：噢!是呀，沒有任何人捆綁我，那么又何須尋求解脫?原來，我是自尋煩惱，捆綁住我的不是別人正是自己呀!

　　生活中，煩惱大多都是自找的。當你用審視的眼光看待煩惱時，會不經意地發現，其實束縛住自己心情、令自己痛苦難堪的不是別人而是自己。成功在于自己，失敗也在于自己。要想擺脫煩惱，關鍵要依靠你自己的力量，自己才是心靈的上帝。