導(dǎo)語：隨著生活水平的日益提高，我國已逐漸步入健康均等化社會(huì)，為了讓高血壓患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高高血壓患者生活質(zhì)量，下面小編為你整理的高血壓防治知識(shí)課件，希望對(duì)你有所幫助！

　　一、高血壓的'認(rèn)知：

　　①血壓：人的血液輸送到全身各部位需要一定的壓力，這個(gè)壓力就是血壓。②高血壓又稱“無聲殺手”： 高血壓引起的冠心病、腦卒中、腎損害。③高血壓分級(jí)：1級(jí)高血壓、2級(jí)高血壓、3級(jí)高血壓。

　　二、高血壓的危害：

　　高血壓是多種心、腦血管疾病的重要病因和危害因素，影響重要臟器例如心、腦、腎的結(jié)構(gòu)與功能，最終導(dǎo)致這些器官功能衰竭，迄今仍是心、腦血管疾病死亡的重要原因之一。①對(duì)心臟的危害、②對(duì)腦的危害、③對(duì)腎臟的危害、④對(duì)視網(wǎng)膜的危害。

　　三、我國高血壓現(xiàn)狀：

　　“三高”患病率高、致殘率高、致死率高；“三低”知曉率低、治療率低、控制率低。

　　四、高血壓發(fā)病原因：

　　其中最重要的有以下幾個(gè)方面：①遺傳、②體重、③飲食電解質(zhì)的攝入、④吸煙與飲酒、⑤避孕藥物、⑥民族與種族、⑦社會(huì)心理因素、⑧年齡與性別。

　　五、如何預(yù)防高血壓：

　　①學(xué)會(huì)自我檢測(cè)、②養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣、③培養(yǎng)良好心境、④合理飲食。

　　六、高血壓的控制：

　　第一步：了解自己有無其他并發(fā)癥；第二步：了解控制血壓的意義；第三步：了解自己的血壓應(yīng)控制在什么水平；第四步：學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)血壓；第五步：堅(jiān)持良好生活方式。

　　健康講座讓村民們受益匪淺，這和老年人的健康息息相關(guān)，大家都希望今后村委會(huì)多些健康知識(shí)的宣傳，使村民們把健康知識(shí)融入在生活中。

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