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幼兒園中班有營養的飯菜教案

教案 時間:2021-08-31 手機版

  【活動目標】

  .根據健康飲食金字塔的建議選擇食物。

  .進一步養成均衡飲食的習慣。

  【活動準備】

  .《鼠爸爸去買菜》幼兒用書或電子書第22-23頁。

  .值日生記錄每天在幼兒園吃的食物。

  【活動內容】

  形式:集體

  1、出示幼兒用書或電子書第22頁,告訴幼兒鼠媽媽已經把食物變成了美味的飯菜。向幼兒提問:

  鼠媽媽煮了什么?(冬瓜魚尾湯、肉片炒菜、西紅柿炒蛋)

  用了什么材料?(冬瓜、魚、豬肉、菜、蛋、西紅柿)

  你認為這些飯菜有營養嗎?為什么?(自由回答)

  2、出示幼兒用書或電子書第23頁,與幼兒復習健康飲食金字塔上的食物種類,向幼兒提問:

  這個金字塔是什么形狀的`?(三角形)

  哪一層的食物要吃得最多?(底層)

  哪一層的食物要吃得最少?(頂層)

  鼠媽媽做菜的材料屬于健康飲食金字塔的哪一層?請指出來。

  3、出示值日生的食譜記錄,大家一起來看看這些食物屬于健康飲食金字塔中的哪一層,是否符合金字塔的原則。

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