活動目標：

　　1、通過活動，激發(fā)幼兒對玩沙包游戲的興趣，增強幼兒參與體育活動的積極性。

　　2、引導(dǎo)幼兒在游戲中學(xué)會雙腳夾包連續(xù)跳的動作，并能夾包擲遠50厘米。

　　3、發(fā)展幼兒的彈跳力及動作的準確性、協(xié)調(diào)性。

　　活動準備：

　　1、沙包若干（數(shù)目與幼兒人數(shù)相等）

　　2、錄音機、音樂磁帶。

　　活動過程：

　　一、準備部分（6-7分鐘）：

　　隊列隊形練習(xí)：聽音樂做模仿操。

　　1、在音樂伴奏下，教師組織幼兒進入活動場地，走成大圓圈、一路縱隊、左右分隊走成4路縱隊。

　　2、幼兒做模仿操，重點練習(xí)踝關(guān)節(jié)、腳趾、腿部動作。

　　二、基本部分（20-22分鐘）：

　　1、看誰玩的花樣多：

　　教師將沙包分給幼兒，鼓勵幼兒自由探索沙包的玩法，引導(dǎo)幼兒探索出沙包可以用雙腳夾著跳和用腳夾包擲遠的玩法，并激發(fā)幼兒學(xué)會這兩個動作的愿望。

　　2、教師講解示范夾包連續(xù)跳夾包擲遠的動作要領(lǐng)：

　　兩腳踝部內(nèi)側(cè)加緊沙包，雙腳連續(xù)跳；擲遠時兩腳用力蹬地甩踝并向下緊繃腳面擲出沙包，落地時稍微屈膝。教師重點講解夾包擲遠的動作要領(lǐng)，并放慢速度示范。

　　3、幼兒練習(xí)：

　　幼兒四散在場地上，同一方向自由練習(xí)夾包連續(xù)跳和夾包擲遠動作。教師巡回指導(dǎo)，讓動作完成好的幼兒做給大家看，并說說自己是怎么做的，同時鼓勵幼兒之間開展比賽活動，看誰沙包擲的遠。

　　4、夾包擲遠比賽：

　　（1）、幼兒分成人數(shù)相等的4對隊，分別站在起跑線后。教師介紹游戲規(guī)則及注意事項。

　　（2）、游戲開始，教師發(fā)出信號后，每隊排頭幼兒夾包連續(xù)跳行進至前方10米的投擲線處，雙腳夾包跳起擲遠，然后跑回來拍第二名幼兒的手并站到隊尾，第二名幼兒以同樣的辦法完成動作，依次進行。

　　（3）、游戲結(jié)束后，以跑得快、投擲遠的隊為勝利者。最后一起撿回沙包。

　　5、幼兒在教師指導(dǎo)下玩游戲，教師及時指導(dǎo)并和幼兒一起評出每次游戲的優(yōu)勝者。

　　三、結(jié)束部分：

　　幼兒隨教師在音樂伴奏下做放松活動。

　　活動延伸：在日常的戶外活動中，教師隨時指導(dǎo)幼兒用沙包進行一物多玩活動，如：拋接、投擲等上肢運動，使幼兒的上下肢都得到鍛煉。

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