詩(shī)歌一：健康打油詩(shī)

　　海帶含碘散淤結(jié)，蘑菇抑制癌細(xì)胞。

　　黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃。

　　番茄補(bǔ)血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。

　　橘子理氣好化痰，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。

　　蘿卜消食除脹氣，芹菜能治血壓高。

　　白菜利尿排毒素，菜花常吃癌癥少。

　　冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。

　　詩(shī)歌二：健康打油詩(shī)

　　春天熱水燙泡腳，升陽(yáng)活血固虛脫；

　　夏天熱水燙泡腳，消暑除濕止干渴；

　　秋天熱水燙泡腳，潤(rùn)肺濡腸敗內(nèi)火；

　　冬天熱水燙泡腳，溫腎護(hù)精丹田灼。

　　天天熱水燙泡腳，不用瞧醫(yī)再吃藥。

　　長(zhǎng)期堅(jiān)持燙泡腳，延年益壽壯體魄!

　　燙泡腳呵燙泡腳，神情飽滿(mǎn)吟長(zhǎng)歌。

　　詩(shī)歌三：健康打油詩(shī)

　　夏天常吃蒜，消毒又保健。

　　熱天多食姜，益壽保安康。

　　甜瓜要削皮，免得壞肚皮。

　　瓜果開(kāi)水燙，吃了把心放。

　　盛夏吃塊瓜，藥物不用抓。

　　到了三伏天，吃物要新鮮。

　　會(huì)吃千頓香，亂吃一頓香。

　　生水不能喝，喝了生病多。

　　喝碗綠豆湯，解暑賽良方。

　　貪涼又失蓋，必定把病害。

　　防暑又防涼，身體保健康。

　　詩(shī)歌四：健康打油詩(shī)

　　熟眠早起沐晨曦，叩齒摩膚打太極。

　　牛乳一杯君莫忘，調(diào)心養(yǎng)氣勿多疑。

　　海味山珍未必精，粗茶淡飯亦長(zhǎng)生。

　　貪杯嗜酒傷肝臟，暴飲暴食疾病增。

　　窮吃黃豆富香菇，冬姜夏蒜解身毒。

　　身健何須蓬島藥，清茶明目夜濯足。

　　飽食切莫效蟠龍，安步當(dāng)車(chē)戶(hù)外行。

　　氣定神閑息妄念，戒急勿躁要從容。

　　詩(shī)歌五：健康打油詩(shī)

　　人到老，莫煩惱，憂(yōu)愁多，催人老。

　　常鍛煉，抗衰老，量力行，誤過(guò)勞。

　　經(jīng)常笑，變化少，心胸寬，壽自高。

　　善交往，廣愛(ài)好，心情暢，睡眠好。

　　遇事忍，不急躁，多謙讓?zhuān)贌馈?/p>

　　調(diào)飲食。莫過(guò)飽，身體健，疾病少。

　　心不順，賞花草，聽(tīng)音樂(lè)，怒氣消。

　　勤動(dòng)筆，讀書(shū)報(bào)，常用腦，記憶好。

　　三字經(jīng)，要記牢，保健康，樂(lè)陶陶。