如果想讓自己的能力有所提升，必須制定一系列的計(jì)劃，下面整理了能力提升個(gè)人研修計(jì)劃，希望對(duì)您有幫助!

　　能力提升個(gè)人研修計(jì)劃一

　　我的研修計(jì)劃具體如下：

　　1.多多傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)

　　對(duì)講解中不明白問(wèn)題和教學(xué)中的困惑，及時(shí)上網(wǎng)查詢(xún)并向同行請(qǐng)教，努力向?qū)で髮?zhuān)家?guī)椭鉀Q。積極參與研修班的各項(xiàng)研討活動(dòng)，努力向各位學(xué)員交流學(xué)習(xí)，拿出自己的問(wèn)題請(qǐng)教各位學(xué)員，與各位學(xué)員共同探討。

　　2.不斷反思提升自己

　　加強(qiáng)業(yè)務(wù)進(jìn)修，主動(dòng)關(guān)心國(guó)內(nèi)外及周?chē)逃畔⒑蛯?zhuān)業(yè)理論，每周至少抽出幾個(gè)小時(shí)，并通過(guò)多種途徑，如中學(xué)信息技術(shù)教學(xué)相關(guān)的刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽(tīng)講座，上網(wǎng)等，汲取信息技術(shù)學(xué)科的新知識(shí)、新技能。

　　利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)，充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，積極參與在線(xiàn)研討。

　　在多媒體教學(xué)環(huán)境中，合理利用軟件、數(shù)字教育資源，優(yōu)化課堂教學(xué)，提高自己的課堂效率。

　　利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)，有效開(kāi)展自主、合作、探究等學(xué)習(xí)活動(dòng)，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和綜合能力。

　　利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū)，養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)習(xí)慣，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

　　3.積極學(xué)習(xí)充實(shí)自己

　　珍惜這次培訓(xùn)提升機(jī)會(huì)，認(rèn)真遵守培訓(xùn)能力提升工程的各項(xiàng)要求，每天擠出時(shí)間上網(wǎng)學(xué)習(xí)，專(zhuān)心聽(tīng)講，認(rèn)真聆聽(tīng)專(zhuān)家報(bào)告，并做好必要的記錄。無(wú)論專(zhuān)家報(bào)告何種風(fēng)格，都堅(jiān)持在最快的是時(shí)間內(nèi)調(diào)整思路，融入專(zhuān)家講解思路，內(nèi)化成自身的知識(shí)，彌補(bǔ)自己專(zhuān)業(yè)知識(shí)的不足。

　　積極參加教育科研能力研修，樹(shù)立教研科研意識(shí)，把研修和教育科研緊密結(jié)合，每期至少撰寫(xiě)一篇教學(xué)論文或者教學(xué)設(shè)計(jì)，積極參加教育系統(tǒng)組織的教科研成果征集活動(dòng)。