家長對家庭作業建議書(一)
為了落實每天一小時的體育鍛煉的要求,切實提高您孩子的身體素質,加強孩子與父母的情感交流,激發學生、家長參加體育鍛煉的熱情,將體育鍛煉延伸到家庭,我們學校提出每天10分鐘的家庭體育作業,還請各位家長積極參與,認真配合。具體要求如下:
一、體育家庭作業的內容(本內容僅為參考,家長可視情況調控):
低段學生(一、二年級):必練內容:
1、跳繩二次,每次一分鐘。
2、柔韌性練習五分鐘,如踢腿、壓腿、坐位體前區等。
選練內容:橫劈、豎劈、踢毽子、仰推成橋等。
中段學生(三、四年級):必練內容:
1、跳繩三次,每次一分鐘。
2、仰臥起坐三次,每次一分鐘。
選練內容:踢毽子、10M往返跑、單腳跳等。
高段學生(五、六年級):必練內容:1、仰臥起坐三次,每次一分鐘,每次不少于20個。2、高抬腿三次,每次一分鐘。
選練內容:羽毛球、踢毽子、10M往返跑、俯臥撐等。
二、體育家庭作業的具體要求:
1、每個學生或者家長自行設計成績記錄表,每天記錄測試成績。
2、每次練習之前,認真做好準備活動,身體有病或者受傷的學生請避免練習,請家長監督。
3、學校每個學期組織一次體育考試,每個學年進行一次國家體質健康標準測試,體育成績將做為評選優秀學生的重要依據之一。
4、請家長陪同學生進行練習,有效與學生溝通。并做好安全教育工作。
家長對家庭作業建議書(二)
1. 與老師保持聯系,了解孩子家庭作業的數量,以及孩子所交作業的質量。
2. 設置一張時間表, 包括開始和結束的時間。不要把時間安排在快要上床的時間,因為這時孩子可能已經困倦了。周末的作業最好安排在星期六,不要等到周日的晚上再著急寫。
3. 鼓勵你的孩子把家庭作業分成“我自己可以獨立完成的”,和“我需要幫助的”。家長應該只幫助做好孩子不能獨立做的那部分, 例如聽寫等。 這是在培養孩子的責任心和獨立性。
4. 給孩子定個規矩,在完成作業之前,不容許看電視或玩耍。
5. 為孩子提供一個好的學習環境,比如光線明亮,環境安靜無噪音,有利孩子集中注意力,也有利孩子的眼睛衛生。
6. 對孩子完成作業好的表現及時表揚,注意表揚要具體、直接。比如,說:“聽寫20個生詞,你答對了19個,比昨天有進步了。”
7. 當你的孩子正在做家庭作業時,家長最好離開這個房間,讓孩子獨處,不要給孩子造成有機會依賴家長,什么都問,要讓他獨立思考。
8. 當孩子的作業寫完了,不要輕易給孩子改正錯誤,那樣不會讓他有深刻的印象。讓孩子自己檢查,如果錯了自己負責。另外老師也可以根據作業的情況了解孩子的學習情況。
9. 可以幫助孩子組織一個學習小組,兩、三個同學一起學習,有利孩子的進步。
10. 允許孩子在寫作業的過程中有片刻的休息時間,喝喝水,上個廁所什么的。
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