心理健康教育主題的活動方案

　　活動目的：

　　1、了解自信對我們成長的重要作用。使學生懂得要自信、自強，熱愛生活。

　　2、認識自己的優點和長處，為建立自信尋找支點;通過他人的積極評價，體會自信的感覺。

　　3、通過活動，學會掌握自信的方法。

　　活動過程：

　　一、激趣導入

　　師：各位同學，大家好!今天我們大家召開一次心理健康主題班會，這節班會課的題目是――自信伴我成長!首先，讓我們欣賞一段視頻。

　　1、看錄像畫面，講故事《丑小鴨》。

　　2、討論觀后感。

　　二、測試引入主題

　　師：現在請同學們做個心理小測試，看看同學們是否都有“我自信，我能行!”的潛力喲!

　　師：前幾天，一位同學的媽媽打電話給我，說她的孩子面對事情膽子特小，不敢主動和別人交談，她感到十分苦惱，不知如何是好。以前也有一些家長跟我訴說著同樣的苦惱。林老師也很煩惱，想知道同學們為什么遇事那么膽小，下面我們先來個心理小測試，www.看看能否找到點原因：集會的時候，假如讓你自由選擇座位，你是喜歡坐在前面呢?還是喜歡坐在后面?(學生舉起手中愛心卡，分別用紅心表示選擇坐前排，綠心表示選擇坐后排)

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　　師：不同的選擇代表不同的心態。一般來說，喜歡坐前面的人比較自信，因為前排較顯眼、醒目，只有自信的人，才不怕別人的注視;喜歡坐后面的人，則自信心不夠強，因為他怕被人注意。這次班會的主題是《自信伴我成長》。

　　三、從故事中找到自信

　　師：我發現好多自信的同學，選的就是坐在前排。于浩敏，你的選擇呢?

　　師：我也發現，咱班好多同學都選了坐后面呢?那怎么辦呢?

　　師：別急，聽聽下面的故事，看看對大家有些什么幫助。

　　講故事：《珍妮的蝴蝶結》

　　師：讀完這個故事，你知道了什么?(生自由發言。)

　　師總結：珍妮認為她戴了蝴蝶結，別人才稱她美麗，可她根本頭上就沒有蝴蝶結啊!從總愛低著頭的小姑娘到全美國最成功、最著名的女人，她的轉變真大。咦，這是為什么呀?哪位聰明的同學能告訴我們?現在給大家一點時間，我們一起討論討論。

　　(通過班主任的引導、大家的討論和反饋，讓學生意識到自信對人的重要作用：自信的人才是最美的`人，自信—是成功的秘訣。

　　四、在快樂游戲中樹立自信

　　師：接下來的“閃光點大曝光”活動。同學們給自己找優點，打打氣!看誰表現得更自信!首先聲明活動要求：哪一組同學說得最響亮、最流暢，這“閃光點爆炸星”才會屬于你們。

　　(學生對自己進行積極評價，尋找自信支點。)

　　師：我想看看同學們現在自信增強了沒有，如果沒有，我們都來幫他們!給他們加加油、鼓鼓氣!現在同學們從那些缺乏自信的人身上發現閃光點，來欣賞他們，優點大家說，給他來個“閃光點爆炸”如何?(邊說邊做出爆炸的動作)

　　(同學們自由說。)

　　五、擁抱自信

　　師：我自信!所以……(學生自由說)

　　師：現在我們進行“擁抱自信”的活動。

　　師：自信是一種美麗、一種動力、一種希望，更是一個人的脊梁，人只要有了自信，就能站得直、挺起胸、昂起頭。人只要有了自信，就會找到自身的價值。人只要有了自信，就是成功的開始。讓這自信的感受伴隨我們快樂的童年，讓我們每一個人都有著這樣的渴望吧!

　　(播放音樂，感受輕松氣氛，擁抱自信。)

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