【篇一：給自己留些空隙】

　　長夜漫漫，懷揣著千思萬緒，伴著窗外寒風，繁雜的事壓得我喘不過氣，找不到空隙呼吸，久久不能入睡。

　　越是長大，經歷的越多，放在心上的也就越多。有悔恨的記憶，有頹喪的經歷，有不知所措的挫折打擊，有羞澀難言的愛戀情懷。正值青春時代的我們，總是把各種各樣的事都揉進自己的世界里，讓自己變成一個被塞滿的瓶子。

　　有想過為何盯著黑板目不轉睛的你，卻什么也聽不進去；為何挑燈夜戰，奮筆疾書的你，遲遲不見進步。這或許是你時刻處在高壓狀態下的緣故，如今作為高中生的你可能開始為友誼勞心傷神，可能開始挑剔家庭，可能對學習抱怨連篇。甚至還有不少高中生因為巨大的生活挫折或者學習壓力，找不到方法排解，選擇了自殘、自殺這樣駭人聽聞的方法去解脫自己。

　　常有人說“磨刀不誤砍柴工”，我們是不是可以給自己一些放松的機會，為成功蓄力。當你面對復雜的函數圖象，絞盡腦汁也下不了筆的時候，為什么不選擇眺望遠方，看看窗外風揚花舞。當你面對長篇古文，心緒煩雜入不了眼的時候，為什么不選擇翻看雜志，讀一則輕松愉悅的小故事。當你面對老師的批評父母的責罵時，為什么不選擇靜坐下來好好溝通。如果感到自己被生活駕馭，被現實逼迫，請給自己留點空隙，去休息去放松，哪怕是偶爾忙里偷閑，也會感覺心里寬敞明亮。

　　一張被擠滿顏色的畫會讓人感到壓抑，適當留白，會增添想象的空間，帶來意外的驚喜。我們會遇到無數的挫折與挑戰，流數不盡的汗與淚。千萬別讓這些東西占據自己全部的空間。當壓力排山倒海的席卷而來，就轉過身去給自己留一片寧靜的天地。

　　朋友對我說過：若是我心煩意亂邁不過難題時，我會趴在桌上閉上眼，放空自己，當再次睜眼一切都清澈了?？旃澴嗟纳钪?，不妨在睡前留點時間閱讀美文。在飯后聽首小歌，休息幾分鐘。在周末去公園的湖邊，看看春天是否到來。給自己留點空間裝下美好。

　　弓弦如果一直緊繃，很快就會失去彈性。裝滿水的木桶也需要倒出一點。閉上眼，我好像明白，要學著給自己留些空隙，去迎接新的晨光。