【篇一:給自己留些空隙】
長(zhǎng)夜漫漫,懷揣著千思萬(wàn)緒,伴著窗外寒風(fēng),繁雜的事壓得我喘不過(guò)氣,找不到空隙呼吸,久久不能入睡。
越是長(zhǎng)大,經(jīng)歷的越多,放在心上的也就越多。有悔恨的記憶,有頹喪的經(jīng)歷,有不知所措的挫折打擊,有羞澀難言的愛(ài)戀情懷。正值青春時(shí)代的我們,總是把各種各樣的事都揉進(jìn)自己的世界里,讓自己變成一個(gè)被塞滿(mǎn)的瓶子。
有想過(guò)為何盯著黑板目不轉(zhuǎn)睛的你,卻什么也聽(tīng)不進(jìn)去;為何挑燈夜戰(zhàn),奮筆疾書(shū)的你,遲遲不見(jiàn)進(jìn)步。這或許是你時(shí)刻處在高壓狀態(tài)下的緣故,如今作為高中生的你可能開(kāi)始為友誼勞心傷神,可能開(kāi)始挑剔家庭,可能對(duì)學(xué)習(xí)抱怨連篇。甚至還有不少高中生因?yàn)榫薮蟮纳畲煺刍蛘邔W(xué)習(xí)壓力,找不到方法排解,選擇了自殘、自殺這樣駭人聽(tīng)聞的方法去解脫自己。
常有人說(shuō)“磨刀不誤砍柴工”,我們是不是可以給自己一些放松的機(jī)會(huì),為成功蓄力。當(dāng)你面對(duì)復(fù)雜的函數(shù)圖象,絞盡腦汁也下不了筆的時(shí)候,為什么不選擇眺望遠(yuǎn)方,看看窗外風(fēng)揚(yáng)花舞。當(dāng)你面對(duì)長(zhǎng)篇古文,心緒煩雜入不了眼的時(shí)候,為什么不選擇翻看雜志,讀一則輕松愉悅的小故事。當(dāng)你面對(duì)老師的批評(píng)父母的責(zé)罵時(shí),為什么不選擇靜坐下來(lái)好好溝通。如果感到自己被生活駕馭,被現(xiàn)實(shí)逼迫,請(qǐng)給自己留點(diǎn)空隙,去休息去放松,哪怕是偶爾忙里偷閑,也會(huì)感覺(jué)心里寬敞明亮。
一張被擠滿(mǎn)顏色的畫(huà)會(huì)讓人感到壓抑,適當(dāng)留白,會(huì)增添想象的空間,帶來(lái)意外的驚喜。我們會(huì)遇到無(wú)數(shù)的挫折與挑戰(zhàn),流數(shù)不盡的汗與淚。千萬(wàn)別讓這些東西占據(jù)自己全部的空間。當(dāng)壓力排山倒海的席卷而來(lái),就轉(zhuǎn)過(guò)身去給自己留一片寧?kù)o的天地。
朋友對(duì)我說(shuō)過(guò):若是我心煩意亂邁不過(guò)難題時(shí),我會(huì)趴在桌上閉上眼,放空自己,當(dāng)再次睜眼一切都清澈了。快節(jié)奏的生活中,不妨在睡前留點(diǎn)時(shí)間閱讀美文。在飯后聽(tīng)首小歌,休息幾分鐘。在周末去公園的湖邊,看看春天是否到來(lái)。給自己留點(diǎn)空間裝下美好。
弓弦如果一直緊繃,很快就會(huì)失去彈性。裝滿(mǎn)水的木桶也需要倒出一點(diǎn)。閉上眼,我好像明白,要學(xué)著給自己留些空隙,去迎接新的晨光。
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