【篇一：給自己留些空隙】

　　長(zhǎng)夜漫漫，懷揣著千思萬(wàn)緒，伴著窗外寒風(fēng)，繁雜的事壓得我喘不過(guò)氣，找不到空隙呼吸，久久不能入睡。

　　越是長(zhǎng)大，經(jīng)歷的越多，放在心上的也就越多。有悔恨的記憶，有頹喪的經(jīng)歷，有不知所措的挫折打擊，有羞澀難言的愛(ài)戀情懷。正值青春時(shí)代的我們，總是把各種各樣的事都揉進(jìn)自己的世界里，讓自己變成一個(gè)被塞滿(mǎn)的瓶子。

　　有想過(guò)為何盯著黑板目不轉(zhuǎn)睛的你，卻什么也聽(tīng)不進(jìn)去；為何挑燈夜戰(zhàn)，奮筆疾書(shū)的你，遲遲不見(jiàn)進(jìn)步。這或許是你時(shí)刻處在高壓狀態(tài)下的緣故，如今作為高中生的你可能開(kāi)始為友誼勞心傷神，可能開(kāi)始挑剔家庭，可能對(duì)學(xué)習(xí)抱怨連篇。甚至還有不少高中生因?yàn)榫薮蟮纳畲煺刍蛘邔W(xué)習(xí)壓力，找不到方法排解，選擇了自殘、自殺這樣駭人聽(tīng)聞的方法去解脫自己。

　　常有人說(shuō)“磨刀不誤砍柴工”，我們是不是可以給自己一些放松的機(jī)會(huì)，為成功蓄力。當(dāng)你面對(duì)復(fù)雜的函數(shù)圖象，絞盡腦汁也下不了筆的時(shí)候，為什么不選擇眺望遠(yuǎn)方，看看窗外風(fēng)揚(yáng)花舞。當(dāng)你面對(duì)長(zhǎng)篇古文，心緒煩雜入不了眼的時(shí)候，為什么不選擇翻看雜志，讀一則輕松愉悅的小故事。當(dāng)你面對(duì)老師的批評(píng)父母的責(zé)罵時(shí)，為什么不選擇靜坐下來(lái)好好溝通。如果感到自己被生活駕馭，被現(xiàn)實(shí)逼迫，請(qǐng)給自己留點(diǎn)空隙，去休息去放松，哪怕是偶爾忙里偷閑，也會(huì)感覺(jué)心里寬敞明亮。

　　一張被擠滿(mǎn)顏色的畫(huà)會(huì)讓人感到壓抑，適當(dāng)留白，會(huì)增添想象的空間，帶來(lái)意外的驚喜。我們會(huì)遇到無(wú)數(shù)的挫折與挑戰(zhàn)，流數(shù)不盡的汗與淚。千萬(wàn)別讓這些東西占據(jù)自己全部的空間。當(dāng)壓力排山倒海的席卷而來(lái)，就轉(zhuǎn)過(guò)身去給自己留一片寧?kù)o的天地。

　　朋友對(duì)我說(shuō)過(guò)：若是我心煩意亂邁不過(guò)難題時(shí)，我會(huì)趴在桌上閉上眼，放空自己，當(dāng)再次睜眼一切都清澈了。快節(jié)奏的生活中，不妨在睡前留點(diǎn)時(shí)間閱讀美文。在飯后聽(tīng)首小歌，休息幾分鐘。在周末去公園的湖邊，看看春天是否到來(lái)。給自己留點(diǎn)空間裝下美好。

　　弓弦如果一直緊繃，很快就會(huì)失去彈性。裝滿(mǎn)水的木桶也需要倒出一點(diǎn)。閉上眼，我好像明白，要學(xué)著給自己留些空隙，去迎接新的晨光。