暑假前,媽媽給我報了一個游泳班。一聽到這個消息，我就跟泄了氣的皮球似的---因為去年我學過幾天，一想到那憋氣就害怕。

　　學游泳的日子如期到來。由于我已學過一點基本動作，所以，熱身完，教練示范了憋氣的`方法便讓我開始練習。這時，我就感到一股恐懼感，深深地吸了一口氣，才把頭伸入水里，但馬上就憋不住了，還喝了一大口水，難受得喘不過氣來。試了兩次，都只憋了三、四秒鐘，心里就打起了退堂鼓。教練看出了我的心思，耐心地說：“別怕，起先都是這樣的，多練幾次就好了，關鍵是要放松，對自己有信心。”說著，教練又給做起了示范，并讓我跟著他一起做。開始幾次還是不理想，總有些害怕，時間憋不長。一旁的教練又給我打氣：“沒事，放開膽子，一定行的。”在教練的指導和鼓勵下，我慢慢地摸找了一點兒方法，不再那么緊張了，憋氣的時間也逐漸拉長到了二十幾秒。我興奮得不得了。

　　第二天，學習換氣；第三天，加上手和腳的動作，終于漂起來了……到了第六天，我終于游起來了，能前進十米左右，心里別提多高興了。

　　出了游泳館，當我把這一好消息告訴媽媽時，媽媽一邊獎勵了我一個大大的擁抱，一邊夸贊道：“瞧，你戰勝了自己，真棒！”是啊，世上無難事，只要勇敢地去做，戰勝自己，就一定會成功。

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