只有超越了自己，那么你才能有所成長(zhǎng);只有超越了自己，那么你才能有所進(jìn)步!今天小編就來(lái)分享作文：超越自己，請(qǐng)各位讀者好好欣賞和借鑒。

　　第一篇 超越自己

　　我們一直在挑戰(zhàn)自己，如同登山一般，一步步跨越自己的極限，發(fā)揮潛在的能力。“欲窮千里目，更上一層樓。”隨著時(shí)間的流逝，年齡的增長(zhǎng)，我們不免遇到更多更困難的挑戰(zhàn)，擋在前面的道路上，等著我們將它們一一打敗后，欣見(jiàn)燦爛的陽(yáng)光，看見(jiàn)希望和成功的光芒……

　　我從小就不喜歡運(yùn)動(dòng)，尤其是跑步，每次都只能在別人身后拚命追趕，無(wú)法超越眼前的人，只能眼巴巴的望其項(xiàng)背。這讓我對(duì)自己感到失望和難過(guò)，漸漸地，我開(kāi)始尋找各種理由，只為了躲掉討厭的跑步。雖然如此，體育老師還是發(fā)現(xiàn)了，他找我過(guò)去談?wù)劊Ｍ苤牢覟槭裁匆颖苌险n，我一五一十把我的想法告訴他， 他想了一下然后說(shuō)：“你要不要嘗試看看慢跑，或許很適合你。”他要我試試一天一公里。天哪!“一公里”，這么遠(yuǎn)的距離，我能跑得完嗎?不太可能吧?雖然擔(dān)心害怕，但我還是鼓起勇氣，開(kāi)始了我的慢跑生活。

　　從剛開(kāi)始的舉步惟艱，氣喘如牛、大汗淋漓，漸漸的，我慢慢的能夠調(diào)整自己的腳步，配合氣息，一步步的邁向前。“不怕慢，只怕站。”我在跑步當(dāng)中，深深的體會(huì)到“堅(jiān)持”的重要，當(dāng)我累的時(shí)候，我必須告訴自己，只要堅(jiān)持的一直跑，烏龜也可以勝過(guò)兔子的直到終點(diǎn)。一旦停下來(lái)，我便會(huì)失去跑下去的動(dòng)力，開(kāi)始出現(xiàn)放棄的想法，最后就沒(méi)能到達(dá)終點(diǎn)，完成我的目標(biāo)。時(shí)間一久，我跑得愈來(lái)愈順，剛開(kāi)始我只想著要趕快跑完，不知道要如何保留體力;不過(guò)，慢慢地，我開(kāi)始學(xué)會(huì) 調(diào)整呼吸和步伐，讓自己能跑得更久更遠(yuǎn)，一天一公里對(duì)我來(lái)說(shuō)，不再是遙不可及的目標(biāo)，我也可以跑得輕松自在，還可以一邊欣賞沿途的風(fēng)景，一邊讓自己渾沌的心思慢慢沉淀、澄澈。我從討厭跑步，開(kāi)始喜歡跑步了，這是連我自己都覺(jué)得不可思議的轉(zhuǎn)變。

　　挑戰(zhàn)自己其實(shí)不是一件困難的事，只要是真的想要做的事，那就去做吧!不要讓恐懼阻礙在前方的道路上，勇敢地嘗試看看，只要勇敢的跨出第一步，一點(diǎn)一滴慢慢努力，也許你就能像我一樣，成功的挑戰(zhàn)自己，超越自己的極限。

　　第二篇 超越自己

　　每個(gè)人面對(duì)挫折的態(tài)度都不盡相同—退縮不前，但也有一些不跟隨“潮流”的人選擇挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝挫折。我是否也是愿意戰(zhàn)勝挫折的人呢?

　　兒時(shí)的一次經(jīng)歷讓我至今仍舊記憶猶新。有一次，和幾個(gè)兒時(shí)的小伙伴去玩，當(dāng)無(wú)意間走到一座不知名的小山前的時(shí)候，因?yàn)椴恢暮闷嫘尿?qū)使我們向山里走去。進(jìn)入山中，本以為是人為修筑的一座小山而已，但隨著我們離山的入口處愈來(lái)愈遠(yuǎn)，我才發(fā)現(xiàn)我們已經(jīng)迷路了。當(dāng)我們嘗試著原路返回的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)方向不對(duì)，經(jīng)過(guò)多番嘗試，我們還是沒(méi)有找到來(lái)時(shí)的路。這時(shí)我的心里開(kāi)始擔(dān)心起來(lái)∶“如果我們?cè)谔旌谥安幌朕k法出去的話，我們肯定會(huì)被困在這里的。”這時(shí)我身旁的兩個(gè)小女孩因?yàn)楹ε滦÷曕ㄆ饋?lái)，她們的哭聲讓我亂了陣腳，我急中生智，帶領(lǐng)著他們把我們來(lái)過(guò)的路上擺上一個(gè)小石子，經(jīng)過(guò)多番周折我們終于從“魔鬼山”中走出來(lái)了。現(xiàn)在，我才領(lǐng)悟，這些所謂的困難根本就是一只紙老虎嘛，被我們的機(jī)智一擊，它就趴下了。

　　我覺(jué)得挑戰(zhàn)自我并不是“難題”，而是一個(gè)輕而易舉就可以被我們“拿下”的一元二次方程。

　　經(jīng)過(guò)那一次迷路的啟示，我發(fā)現(xiàn)挑戰(zhàn)自我就是要經(jīng)過(guò)自己的努力去打敗自己害怕做的事情，從而戰(zhàn)勝那“可怕”的挫折，就能順利的到達(dá)成功的彼岸。

　　還有一次，我記得好像是弟弟的生日吧，姑姑帶我和弟弟去公園玩。弟弟看著一旁的蹦極直發(fā)愣，姑姑一看弟弟就知道他腦袋瓜子了想著些什么。“走吧，我?guī)銈內(nèi)ネ姹臉O吧!”弟弟聽(tīng)了開(kāi)心的跳了起來(lái)，我聽(tīng)了，心里一緊“天吶，不會(huì)吧，我……可以不去嗎?”我用顫抖的聲音說(shuō)到。我本來(lái)一點(diǎn)都不想去，但被弟弟那雙可憐巴巴的眼神給動(dòng)搖了。“不管啦，今天是弟弟的生日為了他開(kāi)心，我豁出去了。”當(dāng)我站在蹦極旁的時(shí)候，我竟沒(méi)感覺(jué)我的手一直在抖。但沒(méi)辦法，我還是硬著頭皮站了上去。當(dāng)站上去的那一刻，我才覺(jué)得我并不是那么的害怕。在姑姑的鼓勵(lì)聲和弟弟的加油聲中，我在空中完成了一系列高難度的動(dòng)作，從蹦極上下來(lái)的時(shí)候，我終于松了一口氣。我覺(jué)得我并不是很懦弱嘛，我還是很勇敢的嘛!

　　我想如果把每一次失敗都?xì)w納為一次嘗試，不自卑，把每一次成功都想象成一種幸運(yùn)，不去自傲;就這樣，微笑著，彈奏著從容的弦樂(lè)，去面對(duì)挫折，去接受幸福;去品味孤獨(dú);去沐浴憂傷。

　　挑戰(zhàn)自我，超越自我!

　　第三篇 超越自己

　　人生是戰(zhàn)場(chǎng)，而自己正是這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的主角，人生的旅途本來(lái)就是起伏不定的，而生命也是由歡笑、淚水編織而成的，就像電影中的角色不管是主角還是配角，都是要盡全力，把戲演好就行了，向困難挑戰(zhàn)，超越自我，就是懂得生命真諦的人。有些人生活在這個(gè)世界上，連生存的目的是什么都不清楚，無(wú)所事事、走過(guò)一天算一天，那是因?yàn)閷?duì)生活、對(duì)未來(lái)沒(méi)有目標(biāo)，一有困難就逃避。超越自我，是一個(gè)成功人士的頭等條件，超越自我，會(huì)使夢(mèng)想成為現(xiàn)實(shí)，但是有時(shí)這樣說(shuō)過(guò)，超越別人，只需加把勁，可怎樣超越自己呢?其實(shí)我認(rèn)為這種說(shuō)法不妥，該自己定一個(gè)不低也不過(guò)分高的目標(biāo)，然后朝著這個(gè)目標(biāo)去奮斗，雖然通向夢(mèng)想的大道和驛站不斷，但你不能停車，當(dāng)你成功后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，超越自己，就是那么簡(jiǎn)單!每個(gè)人來(lái)到世上，都希望演繹出輝煌的成就，創(chuàng)造出有個(gè)性的自我，我希望自己的單純、風(fēng)度得到別人的賞識(shí)與贊美，但并不是每個(gè)人都能在燈光閃爍的舞臺(tái)上神采飛揚(yáng)，以領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上感覺(jué)回顧的雄壯，大多只能在燈的背后議論，在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)前充當(dāng)觀眾，沒(méi)有人關(guān)注，沒(méi)有人給予艷麗的鮮花和熱烈的掌聲，掌聲固然醉人，但它們只能肯定某些人的成就無(wú)法否定多數(shù)人的價(jià)值，只要我們認(rèn)認(rèn)真真，實(shí)實(shí)在在地學(xué)習(xí)和生活。

　　第四篇 超越自己

　　有人說(shuō)，自己把自己說(shuō)服了，是一種理智的勝利;自己被自己感動(dòng)了，是一種心靈的升華;自己把自己征服了，是一種人生的成熟。的確，超越自我是一種可貴的精神。我們常常發(fā)現(xiàn)自己之所以敬佩一個(gè)人，就是因?yàn)樗羞@種精神。

　　奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕近10天了，給我印象最深刻的，是女子舉重最后一塊金牌的爭(zhēng)奪。在對(duì)手——一位荷蘭的女大力士把重量一下子加到147.5公斤時(shí)，我就覺(jué)得中國(guó)隊(duì)隊(duì)員可能不行了。沒(méi)想到，她還是成功了。當(dāng)重量加到165斤的時(shí)候，我看見(jiàn)我們的選手表情很不輕松，我?guī)缀醺械剿谧詥?wèn)：“我行嗎?我能起來(lái)嗎?”然而她上去了，并且成功了，在舉起一剎那，我明白了什么叫奇跡。我看到她眼角邊似乎滲透了淚水，那是一個(gè)人看到自己超越了自我時(shí)的感動(dòng)。身邊所有的人都在歡呼著，而我卻一動(dòng)不動(dòng)——我被深深打動(dòng)了。金牌是怎么獲得的?每一塊金牌都是超越了別人也超越了自我而獲得的。奧運(yùn)會(huì)的宗旨不就是“更快、更高、更強(qiáng)”嗎?一個(gè)“更”字表達(dá)了人類追求了幾千年而且將永遠(yuǎn)追求下去的精神——超越自我，超越極限。

　　其實(shí)，又何止體育運(yùn)動(dòng)呢?人類社會(huì)本來(lái)就是靠著這不斷超越的精神而進(jìn)步的。戰(zhàn)勝了自我的恐懼，人類才學(xué)會(huì)用火;戰(zhàn)勝了自我的畏懼彷徨，哥白尼才敢于宣布地球不是宇宙的中心。

　　或許即使這樣說(shuō)，也還是沒(méi)有把這種精神所覆蓋的內(nèi)容說(shuō)盡吧。超越自我并不是世界冠軍、偉人才可能做到的，看看我們身邊的普通的小人物吧，他們的身上有著同樣燦爛的光輝。“開(kāi)心小巴”的李師傅，妻子患重病在家臥床不起，兩次自殺未遂，一家三口在狹小潮濕的平房里過(guò)著貧困艱難的生活，然而李師傅給每一個(gè)乘客帶去了無(wú)盡的歡樂(lè)。他編的快板書，可以和春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)上的節(jié)目相媲美。如果沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的超越自我的精神，他或許會(huì)和一些人一樣失去自信，放任生活。但是現(xiàn)在，他以超人的微笑地面對(duì)著人生。普通人同樣可以偉大，因?yàn)槠胀ㄈ送瑯佑兄阶晕业木瘛?/p>

　　我們中的大多數(shù)，由于先天能力的限制，不會(huì)成為偉人，但是，我們應(yīng)該用超越自我的精神，好好地生活，把握好每一天，即使得不到金牌，也同樣可以為自己的人生掙得一份輝煌。

　　簡(jiǎn)評(píng)：作者從自己對(duì)所了解事情的深刻體會(huì)寫起，從“超越自我”的角度論證了話題。說(shuō)得實(shí)實(shí)在在，讓人容易信服。