有一次，森林里正在舉行四年一度的運動會。

　　小蝸牛報了名，但是他還是輸了，他特別不高興，他回家問媽媽：“媽媽，媽媽，我們的背上為什么要背著堅硬的殼呢?”媽媽說：“蝴蝶姐姐有天保護，蚯蚓哥哥有土地保護，他們靠天靠地不是好漢，我們蝸牛不靠天也不靠地，流自己的汗，吃自己的飯，就是個好漢。咱們背上的硬殼也是咱們的保護傘，它能保護咱們躲過敵人的襲擊。”小蝸牛聽了媽媽的話想：媽媽說得對，我們說也不靠，只靠自己生活，是一個好漢。于是，小蝸牛用紙擦著他的殼，把它擦得亮亮的，非常漂亮。

　　一轉眼，四年一度的運動會又到來了，小蝸牛又參加報了名，這一次，小蝸牛盡了最大的努力，但還是輸了。小蝸牛垂頭喪氣。

　　但他又想起了媽媽對他說的話，于是小蝸牛就堅持每天都起來的早早的到外面去練習跑步，可是，冬天的天氣實在太冷了，把小蝸牛凍得直哆嗦，但是小蝸牛并沒有放棄，他還是持之以恒，堅持不懈，就這樣，他忍耐著寒冷，繼續練習跑步，經過一天天，一月月，一年年的練習他跑得越來越快了，又過了四年，運動會又到來了，小蝸牛又報了名，這一次他對自己充滿了自信。

　　比賽開始了，裁判員大象吹了一聲哨子，運動員們就奮力向前跑，但誰也沒有超過小蝸牛。這一次，小蝸牛贏了，他高興的歡呼起來，運動會結束了，小蝸牛抱著獎杯又唱又跳的跑回家，他把獎杯給媽媽看，媽媽高興極了，他抱住小蝸牛，對他說：“你真棒，你是一個真正的好漢。”

　　就在這時候，蝴蝶姐姐和蚯蚓哥哥也來了，蝴蝶姐姐說：“你得了獎，可真棒，我真為你感到自豪，于是，我決定送給你一樣禮物。”蝴蝶姐姐拿出了一個棉被，她說：“現在是冬天了天氣很冷，我就為你做了一個棉被，你就收下吧。”小蝸牛就收下了這份禮物。

　　蚯蚓哥哥從背后拿出了一個冬季都吃不完的草，他說：“你贏得了比賽，但是還要繼續努力，爭取在下一次的比賽中在拿一個獎杯回來，所以，你現在就要多吃有營養的食物，讓身體健健康康的。”小蝸牛非常感謝蚯蚓哥哥。他對蝴蝶姐姐和蚯蚓哥哥說：“謝謝你們，我一定不會辜負你們對我的期望。”

　　傍晚，小蝸牛的媽媽給小蝸牛做了一頓很好吃的美餐，蝸牛爸爸也回來了，蝴蝶姐姐和蚯蚓哥哥也留在了小蝸牛家一起吃晚餐，他們吃得津津有味，尤其小蝸牛。