美洲印第安人的捕熊方法非常獨特。

　　首先，他們會把蜂蜜涂在巨大的石頭上，然后用繩索把石頭掛在結實的樹枝上。如果熊來到這里，它就會為了抓住石頭而舉起前爪觸碰石頭。懸掛著的石頭受力后就會開始進行鐘擺運動，并打到熊的身上。憤怒的熊會越來越用力地去擊打那塊石頭，而石頭打回來的力量也會越來越大。最終，筋疲力盡的熊就會被石頭擊倒。

　　愚笨的熊并不懂得“如何停止暴力的惡性循環”，它在意的只是如何滿足自己的愿望，熊的憤怒最終會讓它距離死亡越來越近。

　　就這樣，印第安人很輕松地就可以獵到一頭熊。從這件事情中，印第安人學到“復仇情緒最終會殺死自己”的道理。

　　印第安人是這么說的：盲目的欲望只會讓矛盾叢生。因此，你不能讓厭惡、憤怒、復仇等負面情緒讓你變得盲目。心中充滿復仇情緒的人，只會讓自己變得越來越痛苦。你要做的就是，遠離這些負面情緒。如果你不懂得憤怒可以殺死我們的道理，你就會像熊一樣越來越生氣，從而讓自己離死亡越來越近。而且，有時還會讓別人也接近死亡。