運動，帶給我們一個好心情；運動，給予我們了強健體魄；運動，讓我們的反應更加靈敏。我喜歡運動，他已成為了我生命中的一部分。

　　我喜愛的運動項目有兩個：一個是跑步，一個是我國的國球——乒乓球。跑步可以隨時隨地進行鍛煉，可以強健身體，增強心肺功能。而乒乓球需要的場地相比跑步來說顯得有些苛刻，而他所鍛煉的，是人的眼力以及反應速度。

　　每天晚上，無論多晚，我都要下樓圍著小區(qū)跑兩圈。跑步前心理壓力繁重，跑步后倍感輕松。一天的勞累與壓力都在跑步中釋放和消散，換來的是進取和動力。對于我來說，這不是主要的，最重要的是有一個好身體。

　　如果一個人好比一座大樓，你的功名與成就就是樓房的高度，雖然高高的大樓看起來十分風光，但也離不開身體“地基”。一個樓房不能沒有地基，相反，如果地基扎得不深，不牢固，百尺的危樓帶來的就不是風光，而是毀滅。所以，擁有一個好身體比什么都重要。

　　每周，我都會去打乒乓球。與其說打乒乓球，不如說學乒乓球。在學習乒乓球的過程中，我的水平不斷提高，學會了抽球、拉球和扣球。我要將乒乓球作為我的一項特長，使自己全面發(fā)展。另外，學習乒乓球也可以是自己交到志同道合的朋友。我認為，愛運動的人學習一定不會差。常言道：“你身邊最近的三個朋友決定你的一生。”多交幾個好朋友，對自己的未來也會有幫助。

　　運動，使我們的生活更加幸福；運動，使我們的身體越來越健康；運動，是我們成功的途徑，讓我們多多運動吧！