我最喜愛的運動是飛盤躲避球，因為我喜歡射飛盤時的快感。

　　在三年級的時候，因為老師問：“有誰要玩飛盤躲避球？”我覺得很有趣，所以就參加看看，就有老師來敎我們；老師常常說“手不可以太彎，不然手很容易受傷，也要在玩飛盤前做暖身操，才不會玩到一半手抽筋。”我也常常以這句話提醒我自己，才不會造成運動傷害。飛盤也只能用軟式飛盤，不能用硬的。

　　玩飛盤可以練臂力，也可以練閃躲的能力，玩飛盤可以流汗讓生病的人感冒快快好，很多人常說：“多運動會增加免疫力”還有“多運動，流流汗，感冒比較快好”也就是這個道理吧！

　　我喜歡玩飛盤時的快感，也喜歡閃躲時的樂趣，以后只要我看到有人在玩飛盤躲避球，我也要加入一起玩，還要存錢自己買一個軟式飛盤，跟大家一起分享這種樂趣、快感，就算不能常玩，我也要找出時間，跟我的好朋友一起到空地練練射飛盤的力道和方向，技巧才能進步。