我們的生活總在繁忙的學習與工作中度過，從來不曾考慮其他的，可是你有沒有想過，如果沒有健康的身體作為前提條件，再好的學習成績，也是無用的。在這次體育文化節中我就感受到了，以后我也會加強體育鍛煉，響應國家“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的號召。運動，真是我們的摯友！

　　在這個月中，我們學校將要舉行第八屆運動會，我作為班長也報名參加了跳繩比賽。同學們的積極性都特別高，不停地報著各種比賽項目：100米，400米，跳繩，實心球，立定跳遠等。在同學們忙碌的身影中，我仿佛看見了“亞洲飛人”劉翔在雅典奧運上“一飛沖天”時震驚人心的身影，還有跳水冠軍伏明霞等等。也許這就是體育精神，也讓我了解到體育的力量！

　　俗話說的好：“生命在于運動。”體育運動不僅能活動我們的四肢，提高我們的靈敏性和反應能力，更能振作精神，增強自信，保持昂揚向上的狀態，更好的投入學習中。記得有一次，臨近期末考試了，老師發了很多的復習卷，要做很長時間。做著做著我覺得思路都模糊了，怎么也集中不了精神，很煩就出去走走。看見同學們在外面跳繩就加入了，一起跳繩。玩了一會不知為何便覺得精神振作了，題目做起來也就輕松多了。運動確實能在學習上幫助我們，不是嗎？

　　我曾經十分不喜歡體育運動，甚至有些許討厭，但是一句話徹底改變了我的態度，那就是——“如果整天只知道學習或工作的人，即使聰明也會變成傻瓜。”是的，學習對于我們學生來說固然重要，學習文化知識也很重要，但請不要忘記有好的身體素質也同樣重要，而體育也成了中高考科目之一。這就說明國家與要的是體育學習雙方面的人才。和我一樣的同學們，讓我們一起活躍的參加到各種體育活動中，讓身體更健康，更有活力，以更好的狀態投入學習，那么相信一定會事半功倍的。

　　少年強則國強，少年富則國富，少年智則國智，少年進步則國進步。所以我認為作為祖國新一代的接班人的我們，應加強運動，強健體魄，更進一步了解體育文化。讓我們攜起手為增強身體素質，繁榮體育文化而努力吧！

　　看！陽光已經為我們撥開了云霧，天氣也慢慢明媚起來，我已經準備好了，你們呢？欲震的羽翼正待打開自由翱翔。迎著風雨，我們在這里一齊出發；向著陽光，我們將要舞出生命的精彩。為了我們能更好的擁有健康的身體，更加了解體育文化，今天的我們需要體育的鍛煉，讓我們快樂的運動吧！運動，我們的摯友！

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