【第1篇】

　　我本來就是一個愛好運動的陽光男孩，乒乓臺前有我矯健的身影，籃球場上有我甩落的汗珠……學習之余，運動就是我的最愛。奧運之年，我更是如癡如醉地迷上了旱冰。

　　“哦，溜冰去了！”我歡呼一聲，像顆子彈似的沖下樓，留下的是一道塵煙。到了廣場，我的朋友們也都到齊了！不知誰馬上喊了聲：“開始！”大家一下子沖了出去。嗨，誰叫時間太寶貴呢！我當老大的當然不落后，沒過兩三下幾個新人就被我甩得無影無蹤，只有幾個久經沙場的老將還在我后面狠命地“咬”著。我的兩條腿就像兩臺強勁的發動機，不斷地加速，再加速！我們隊的二把手在前面飛奔，我想都沒想，心中只有一個信念：更高，更快，更強！我感覺自己就是一位真正的速滑選手，在北京奧運會的賽場上努力超越著自我。我不斷擺動雙腿，努力在“子彈”賽道創造著自己的最好成績。

　　近了，更近了！我看準方位，壓低身子，身體傾斜著，盡力與地面形成最小的夾角，用最小的彎道超越對手。哈哈，成功過彎，超越了對方！看他似乎很生氣，并試圖在彎道超越我。怎么辦？多年的運動經驗告訴我，慌亂同樣也是運動中的大忌。忽然間，一個靈感從我眼前一閃而過，對了，看我的！就在這時侯，他沖了過來，我趁機往右一拐，被迫無奈的他只得沖出了賽道，哈哈，與冠軍無緣啦！我得意得不得了，不禁哈哈大笑！哎呀，只顧著笑了，沒顧著前面是片草地，我慌忙減速，可還是一下子摔倒在地上，后面的選手風馳電掣般從我身邊滑過。不得了，我顧不得疼了，連忙從地上爬起，沖向終點……誰說只有贏家才笑得最開心，看我們，不管是最先到達的，還是最后趕到的，個個都滿臉興奮的神情。

　　啊，昨日的付出，終于有了成效。記得剛學花樣滑的時候，為了學會一個動作，我經常從早練到晚，跌倒后再爬起，失敗后再重新開始。那時，膝蓋上、腿上布滿了烏青，有時摔得我直咧嘴，可我就是不愿放棄。因為我知道，經歷了風雨才能見彩虹，哪個奧運健兒的背后沒有血與汗的付出呢？堅持不懈才是奧運精神嘛！皇天不負有心人，如今的我，不是在輕松自如的滑行中找到了快樂嗎？那種猶如小鳥翱翔天空的快樂自在，我想，也唯有經歷了磨難的人才更懂。

　　圣火，在奧運會上蔓延；圣火，也在我的心中燃燒。堅持不懈，努力超越自我，奧運精神激勵著我不斷向新的目標邁進。運動，讓我體驗到了前所未有的快樂。

　　陽光少年，擁抱奧運；陽光運動，我與快樂同行。

　　【第2篇】

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　我是五（2）中隊的郭欣雨，今天我非常榮幸能站在鮮紅的國旗下講話，與同學們分享我的比賽經驗與心得體會。

　　就在剛剛結束的西湖區中小學生乒乓球比賽中，我和六年級的徐敏捷、錢怡蘭，在女子團體B級組中取得了第一名的好成績。這離不開我們的齊心協力與奮力拼搏。為了這次比賽，我們每個人都堅持刻苦訓練了大半個月，每天早自修、困難班都毫不松懈、認真訓練，每天都練得滿頭大汗，回到家又忙著補習當天的功課。實話說，在比賽中我們三個人都很緊張，生怕自己不能為學校爭光，取得優異的成績。但最后還是戰勝壓力，克服了緊張心理，得了第一名。在個人比賽中，我榮獲了B級甲組第二名，我們校區的其它幾名隊員也獲得了不錯的成績，同時，我們校區獲得了小學團體B級隊第一名的好成績。

　　通過這幾次比賽，我也積累了不少經驗：首先是要保持冷靜，不能輸了就慌，不會打了；其次要咬緊比分，不放棄，不放松，拼出自己真正的實力，打不過沒關系，但在氣勢上不能輸；最后，我想說：第一局贏了不能驕傲自大，從而失了分，在領先的同時，多變化，發球后要搶攻，別人一旦能接上自己的發球，會接以后，就要變化打球的套路，注意力也一定要集中。在比賽中，我們這些運動健兒們頑強拼搏，鍥而不舍，勇創佳績，賽出了風格，賽出了優良的體育精神。

　　我覺得我的成績算不了什么，它已經成為過去。我練球已有許多年了，以前在低年級時，我幾乎每晚都練習兩個多小時，不管刮風下雨，不畏嚴寒酷暑，我都堅持訓練。現在五年級作業多了，雙休日又有班，所以平時練球只能見縫插針似的，擠出時間去打球，每次練完球都是大汗淋漓，冬天也是如此。有時我很討厭打球，也曾想過放棄，但在爸爸的勸說和幫助下，我又走出了低谷。打球雖苦，但它帶給我很多快樂，運動不僅能強身健體，也能消除學習上的疲勞，讓我更有精神投入到學習中去。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”沒有我汗水的付出，就沒有成績的獲得，之所以我能取得成績，這是和我的刻苦努力是分不開的。現在我慢慢明白了，學習與打球是相輔相成的，只要有恒心，有毅力，不怕苦，不怕累，遇到困難不退縮，不低頭，就一定會取得好成績，學習也不正是如此？

　　我今天站在這里，想感謝爸爸平時的幫助，媽媽平時辛苦的接送，還有老師和同學們的支持。我也想鼓勵更多人打乒乓球，鍛煉身體，為校再爭得更多榮譽。明年是我小學階段的最后一年了，我將要更加努力的打好乒乓球，爭取在A級隊中打出好成績，為母校再創佳績，取得榮譽！

　　謝謝大家！

　　【第3篇】

　　10月29日，我在小記者活動中過了一把運動癮，并且是在室內運動，至今讓我回味無窮。

　　到了活動場地，我大吃一驚，比我家的客廳都小的場地，這么多人，怎么玩啊？我滿腹疑問，一邊認真聽阿姨講解，一邊觀察正在運動著的同學。過了一會，我終于弄明白了：這種借助高科技的運動室內模擬運動，能打乒乓球、網球，還能滑雪呢。我看見體驗者的手里拿著一個似月牙一樣東西，頭上戴著一頂怪怪的帽子，聽阿姨說，手柄是一個鼠標，電視機上面掛著的小盒子是一個小電腦，它可以跟人對局、設置場景，而他們頭上戴的帽子則是一個定位系統，能將運動者的信息上傳。看著別人操縱自如的樣子，我躍躍欲試，我在家經常玩電腦游戲：不就是晃嗎？有什么，我也能行！

　　因為自己曾經練過一段時間乒乓球，所以我開始選擇的是乒乓球。排了好長的隊，終于輪到我了。我戴上帽子，緊緊握住球拍鼠標，一切準備就緒。可正當我和別人談話時，對手就趁虛而入，第一回合就打了我個措手不及。我憤怒地想：別人沒準備好就打，算不上真本事，等我準備好了，你馬上就會敗下場。可事情并非如此，盡管我竭盡全力的打，但還是敗下陣來，剛才的傲氣在已蕩然無存。

　　該我打網球了，從來沒有接觸過網球的我有點不知所措，心里想：怎么辦？我不會？那就看準機會用力打吧。我瞪起眼睛，鉚足了勁地打，居然贏了五局。把我剛剛熄滅的熱情又復燃了！

　　最后是滑雪，聽說這是最刺激的，需要避開障礙物，還需要等到體力值發紅時，用力擺動雙臂使其加速，而且要在規定時間內完成才能過關，動作跟真正的滑雪幾乎毫無區別。我摩拳擦掌，準備一展身手。開始了，我很快掌握了技巧，奮力搖動著雙臂，功夫不負有心人，我一連過了四關，興奮洋溢在我的心頭，真爽啊!

　　平時爸爸媽媽總批評我懶惰，不愛運動，一有時間就玩電腦看電視。可是，平時哪有足夠的時間到室外運動啊，再說，沒有同伴，運動很是乏味。我想，這種運動讓我們在游戲的快樂中鍛煉了身體，真正讓我們體會到了：我運動，我快樂。