咖啡有點苦澀，加點糖就變甜了；白開水喝著無味，放入茶葉就有了清香；單調的文章配上插圖，就變得趣味無窮了……可見事物是可以改變的，生活也是可以改變的，人的心靈世界也是可以改變的。

　　我們就像是一只只飛翔在天空中的鳥。當所有人都在關注你飛得高不高時，只有少數人在關注你飛得累不累，這些讓我心靈不再疲憊的人就是朋友。是她們改變了我，讓我從郁悶，軟弱，自閉中走出來。

　　在上小學時，由于我比較內向害羞，不愛講話，一些男同學總是喜歡欺負我。而我受了委屈后也不敢吭聲，因為怕媽媽擔心我。也許因為這樣，他們欺負我就成了一種習慣。從一年級到五年級，一直沒變。每次回家后都忍不住一個人躲在房間里大哭。

　　五年級時，她轉到了我們班。她不但學習好，人緣也好，大家都喜歡她。有一次，我走在放學路上。原先那些欺負我的人又把我半路攔截了，我想盡了辦法想逃離魔掌，可他們人多，我還是失敗了。他們要我把錢給他們，不然就不讓我走。他們兇神惡煞的表情，使我驚恐得流下了眼淚。

　　突然，一個剛硬而帶著稚氣的聲音傳了過來。你們在干什么，不許你們欺負她，再不住手，我就報警了我回過頭，原來是她，看上去是那么的瘦小，但滿臉的嚴肅與憤怒，似一個勇敢的斗士。那般人受到了極大的震撼，一個個溜走了。她幫我擦干眼淚，一路上安慰我，鼓勵我。我感覺好溫暖。她就像一束光，灑滿了我的全身，驅除了所有的陰暗。她把我送到家門口，對我說：以后他們再敢欺負你，別再軟弱了，勇敢地與邪惡勢力做斗爭，才是保護自己的最好手段。

　　在她的感染下，我不再是一個懦弱的女孩了，我也學會了堅強與勇敢。她的這種品質，不但讓我在學習上堅定了戰勝困難的意志力，更提高了我在生活中的抗挫折能力，使我學會了做生活的強者。