每人都希望有健康的身體，但常常在電視新聞上看到報導新生兒剛出生就生病，而且是罕見疾病，有著生命危險，讓我看了心疼，更讓我知道要珍惜自己健康身體。

　　健康將影響整個家庭的生活作息，例如我的大姨丈，本來他是一位煙、酒、檳榔不離身的人，天天不懂得要養生愛惜身體?有一天他覺得喉嚨不舒服去醫院檢查，才 知道是食道癌，后來開刀切除還要接受化療，大阿姨、表姐、表哥每天醫院家里兩邊忙碌奔跑，也常?？吹剿麄兒ε聯牧餮蹨I。大姨丈手術后要承受身體的痛苦及虛弱，連同爺爺、奶奶我的爸爸、媽媽都為他煩惱，所以照顧好自己不讓自己生病是很重要的。大姨丈自從生病后只要看到有人抽煙、喝酒、吃檳榔，都會把自己親身體驗勸諫身邊周遭親朋好友。要懂得愛惜身體不要吃有害身體食物，也要少吃垃圾食物，以免影響身體健康。

　　現代的文明病那么多，每日生活在噪音吵雜、空氣污染的環境中過生活，若不在多注意生活起居、飲食習慣，那么你將是那位疾病纏身，帶給全家人痛苦的人，所以每個人都要愛惜自己、珍惜健康，唯有健康的身體才有快樂的人生。