●山藥、杜仲可以滋養腎氣。

　　●綠茶、枸杞能夠養肝明目。

　　●獼猴桃、豬腳可以呵護皮膚。

　　●雞蛋、燕麥幫助補充大腦營養。

　　●香菇、干紅葡萄酒消除腹部脂肪堆積。

　　●蘋果、冬瓜消腫利尿；三文魚、酸奶防止肌肉萎縮。