朋友的坦誠交流，是一付精神的良藥。下面是小編整理的范文，歡迎查閱!

　　【篇一：給我一縷陽光】

　　陽光，總是那么美好的;陽光，總能令人在那一瞬間覺悟;陽光，也會讓人解開心中的疑團。如果我擁有著屬于自己的那一縷陽光，那我會怎么做呢?是珍惜?還是丟棄?

　　今天早上如往常一樣，我騎著自行車在那出生太陽的照射下，行駛在上學的路上。清晨的陽光，讓我覺得自己是那樣的朝氣蓬勃;清晨的陽光，讓我覺得今天一整天厄運都不會降臨在自己的頭上。當我正在享受著陽光的沐浴時，厄運卻不知不覺的向我走來了……

　　我騎著自行車看到前邊有一灘水，恰好在這時又駛來一輛汽車。怎么辦?如果按下車閘的話，只會讓我大摔一跤;如果司機師傅踩下油門的話，也會把污水濺到我身上啊。躲開呢?再看自己騎車已經在最邊上了，而且那條路又窄。無奈之下，狠了狠心。就這樣過去吧，如果濺污水的話頂多也是濺到褲腿上吧!

　　可萬萬沒想到的是，那輛汽車經過那時開得飛快。把那污水濺的我滿身都是，我那干凈的校服在那一瞬間也沾上了污水。在哪陽光的照射下，很快就變成了泥點。我立即從自行車上跳下來，看著自己穿在身上已沾染上污水的校服。頓時心里氣就不打一出來，我回過頭就朝那輛車破口大罵：“有沒有長眼睛啊?”說實話，心里真的狠不是滋味，可是罵也是白罵啊，那輛車行駛的已經很遠了。再低下頭看自己的校服，心里不禁多了一絲酸楚與埋怨……像是打翻了五味瓶一般，酸甜苦辣咸一樣都不缺啊!

　　不知怎的，豆大的淚珠滑過我的臉頰。怎么辦?去了學校同學還以為我在泥堆里打滾來呢;可回家的話，已經離家很遠了，來回的路程也遲到了呀!腦子里霎時一片空白，只有淚珠還在我的臉頰滾動著……

　　正當我為自己剛剛經歷的那一幕而難過時，我污染聽到兩個貌似去上班的阿姨的這樣的對話。A說：“今天天氣不錯啊!”B說：嗯，是啊。一連幾天都是陰天，今天終于見晴了。“……伴隨著兩位大一的談話，我抬頭去看那一縷陽光，污染舉得自己明白了什么。然后我整理了一下手衣服離開了。

　　是啊，兩位阿姨的話似乎讓我懂得了哪怕有再大的困難也要去面對、去克服。也讓我明白了如果他人帶給我們上海，那我們也要用寬容的心原諒他(她)。就像那縷陽光，它把溫暖帶給了人們，時時刻刻為人們無私奉獻著。而我們也要以一顆溫暖、寬容、懂得感恩的心來面對每一個人!

　　【篇二：一縷陽光】

　　早晨的陽光，召喚著每個人迎接嶄新的一天。清晨推開窗，睜開雙眼，一道光亮便罩上了頭頂。絢麗的晨光正一束束的從東方的縫隙里透出來，天地萬物都籠罩在晨光中。一切都在更新，亮的更亮，清的更清，凈的更凈。

　　鳥兒在枝頭歌唱，蝴蝶在花叢中翩翩起舞，樹葉迎風搖曳，它們似乎就是大自然的音樂家、舞蹈家，讓世界充溢著藝術的色彩，在陽光的照耀下，一切都是這樣的祥和而美好。佇立窗前，凝望這番美麗的景色，自己似乎也變得動人起來。融入陽光中，心暖暖的，如夢似幻。仿佛間自己就是這天地的小精靈，和著鳥兒盡情高歌，與蝴蝶共舞。是呀，在這柔和的陽光中，誰能不能感懷這是一縷陽光在我們的身心來一次欣喜和激情。生活中只要你有愛，你就可以奉獻你的愛心，讓你的將心中的陽光傳遞到那些冷漠的心靈，使每一片荒原都發出新芽。

　　走出房門，沿著湖邊走。湖水在陽光的照耀下，波光粼粼。兩岸的柳樹搖曳多姿的身影倒映在水光中，陽光在湖面跳躍，誘惑著水底的魚兒也鉆出水面，迎著陽光盡情的嬉戲，那快活的勁兒真讓人羨慕。全身心沐浴著陽光，也讓自己來個徹底的放松，將自己工作的壓力，心靈的傷痛，還有生與死的沉思都拋于身后。此刻只想靜靜地與陽光相依相融，不管其他的任何人、任何事。而我就是陽光中一粒小小的光分子，隨著這一縷陽光不斷地升騰，升騰。它在我的體內發散著熱氣，給予我信心。也許這一縷的陽光很微弱，很渺茫，而我卻拼命地抓住，似乎那就是我生命的救命繩。有了這根救命繩，我就可以在危難中重拾信心，看到希望的存在，重新找回自我。

　　人來到世間，能擁有一縷陽光，能盡情享受陽光的溫暖，能夠欣賞到陽光下如此美麗的景色，我又何必再強求，生命的長久和短暫又有怎樣的區別，能站在陽光下呼吸清新的空氣對于我已是一種幸福了。

　　迎著朝陽，我張開了雙臂，輕輕地閉上眼睛。微風里送來甜甜的花香，那一縷陽光也悄然滲入我的心房。我深吸了一口氣，滿懷信心地走向那一縷陽光下最燦爛的地方。

　　我感激上蒼，讓我享受這生命的一縷陽光，我也要把這一縷陽光送給關注我的所有家人，朋友，甚至是陌生人，我也要讓她們和我一樣盡情享受陽光。

　　如果你正遭遇疲憊，如果你正感受沮喪，朋友，我想送你一縷清晨的陽光。

　　打開你房屋的窗簾，讓陽光射進你的房間。一切黑暗都將消失，溫暖將把你的內心照亮。

　　當憂郁涌上心頭，你不妨先放下你的心情;當痛苦襲來，你不妨走出室外。

　　朋友的坦誠交流，是一付精神的良藥;尋找快樂和自信，將讓自己更加心情陽光。

　　當煩惱來臨，要學會和自己心靈對話。呼喚自己的好性情，積極營造自信向上的心態。學會給自己的心靈放松，學會善待自己的身體。

　　無論身邊的事情有多么的沮喪，要學會支配自己的環境，超然于沮喪氛圍的影響。

　　在黑暗面前，請你轉過身來，面對陽光，心靈的陰影，自然就落在了你的身后。

　　周末時光，讓我們到鄉村去罷。恬淡的風景會讓我們人心曠神怡。質樸、淳厚的民風會讓我們心靈回歸。

　　送你一縷清晨的陽光，讓溫暖把心靈照亮。朋友，讓我們一起享受陽光吧!

　　【篇三：一縷陽光作文】

　　當路人在無助的困境中彷徨，掙扎的時候，溫暖就是你伸出的援手，它能讓心靈插上翅膀飛越茫然，感受陽光。

　　當人們在絕望的懸崖邊蹣跚，躑躅的時候，溫暖就是人間的真愛，它能載起無數的夢想和希望，讓人生變得溫暖。

　　當游子在寒冷，孤獨的夜里徘徊的時候，溫暖就是避風的港灣――家，它能讓漂泊的心找到歸宿，讓冰冷的心充滿溫暖。

　　……

　　一切都因那一縷陽光――溫暖，而溫暖。

　　溫暖是手

　　這是一只可以從死神面前拯救生命的手，是一只可以觸摸到生命的手，是一只可以送上真情、溫暖的手。打工青年魏青剛，為了一個陌生人，在滔天巨浪中三進三出，用他的手攜著生命走出死亡，然而在榮譽面前他卻選擇了沉默。他是無名英雄，但歲月已經為他鐫刻了，生命已經為他弘揚了，只因為他的“手”感動了中國，溫暖了華夏大地。

　　溫暖是愛

　　這是一份可以讓心靈溫暖的愛，是一份可以為生命撐起一片晴空的愛，是一份可以超越生死的愛，青年歌手，叢飛，他用父親般的愛放飛無數個孩子的夢想，他用慈母般的心撐起了一個溫暖的家，他用年輕的生命在人間播下了溫暖的火種，在生命的那一頭，他“飛“走了，但他的歌聲還在，他的真愛還在，他的精神還在。他的歌聲點亮了希望，他的真愛溫暖了人間，他的事跡觸動了人間的心靈。這讓人們讀懂了生命因為愛而溫暖。

　　溫暖是家

　　那是一個可以讓生命憩息的地方，是一個可以給人生溫暖的懷抱，是一個可以供漂流的心停泊的港灣，所以，無論你走到何方，回首遙望的，是你的家，期待回歸的，是你的家;心中牽掛的，是你的家;最大的溫暖，是回家。凡是經歷過遠洋航行的人都知道，一但海平面上出現家熟悉的影子時，那顆漂浮的心是那么的安靜、溫暖。

　　在人生的旅途中，每個人都要揚帆出海，去尋找未來。然而在茫茫的大海里，是家堅定了我們的信念，讓我們相信前方一家有彼岸;是家給了我們足夠的勇氣;為我們指南，讓我們可以在怒濤迭起的大海里乘風破浪;也是家給了我們一個溫暖的夢;讓我們去期待，去創造，去實現，去守候……

　　心若在，夢就在。讓我們一起攜“手”，用“愛”去創造一個家。也讓那一縷陽光――溫暖，照亮人間的每一個角落。