沉靜是一種修養
我曾聽五祖寺方丈見忍禪師講過這樣一個老故事：公元前四世紀，有一個原本十分繁榮的國家，自新國王繼承王位掌管大權后，勵精圖治不眠不休，可國家卻日漸衰弱蕭條。新國王十分震驚，大惑不解，前往名山寺廟，尋求大師指點。國王來到一座古剎，看到大師靜靜地端坐在于石頭之上，眺望著鄰近的山谷。國王說明來意后，摒住呼吸虔誠地等著大師的教誨。大師卻不發一言，微笑著示意隨他下山。山下有一條又寬又大的河。來到河邊，大師面對河水冥思片刻，便在岸邊架起一堆柴禾。天色暗了，柴堆被點燃，火苗愈來愈大。大師讓國王跟他一起坐在火堆旁，默默地看著熊熊烈火劃破夜空，直到黎明。天色漸亮，火焰慢慢地熄滅了。大師這才開口說話：“現在你明白你無法像前任國王一樣，維持國家繁榮昌盛的原因了嗎?”國王依然困惑：“請原諒我的無知，望大師開示。”
大師沒有直接回答，反而問道：“昨天一個晚上，熊熊的火焰給你留下什么印象?”國王答說：“晚上呈現的火焰，那么強大威武，劃破夜空的黑暗，似乎有著挑戰萬物、橫掃一切障礙的力量。”
“那熊熊烈火過后，留下了什么?”
“目前只有一堆灰燼與一些余溫而已。”
“那我們身旁的這條大河，經過了一個晚上，給你留下什么印象?”
“河水靜靜地流著，很安靜，幾乎沒有感到它的存在。”
“這條河流過之處，你看到什么景象?”
“綠油油的大地，盛開的花朵，欣欣向榮的大樹。”
大師走到河邊，望著緩緩流過的河水，不再說話，留下國王若有所悟地靜靜深思——火可以向夜空挑戰，但在燒盡所有的物品后只留下灰燼;水永無聲息地流著，滋養綠油油的大地、盛開的花朵，還有欣欣向榮的大樹。國王明白了：沉靜是一種力量，一種勝過任何轟轟烈烈的力量!
“沉”是深沉，“靜”是寧靜;養德煉才，“非寧靜無以致遠”，非深沉無以深刻持久。有成語“虛懷若谷”，山谷幽深而寬廣，若谷的胸懷能容納萬物卻永不盈滿，這是謙虛而深沉的美。
古人說：心靜如止水。水是至柔的，“止水”是沉靜的。至柔的人生，才時時和別人維持良善關系，處處想到能利益社會和眾人。這是一種溫柔而寧靜的品質，是佛書上講的“大慈大悲”，是一種仁慈的力量。“止水”，摒棄了表面上的熱熱鬧鬧，紛紛擾擾，隨波逐流以及種種喧囂和浮躁。“止水”之美，是一種寧靜美。大千世界，宇宙人間，高山流水，大漠云天，湖光如鏡，秋波生煙，花開花落，月圓月缺……都蘊藏著無盡的美。感受這無盡之美須用心靜觀，而沉靜方能靜觀，“萬物靜觀皆自得”，如此，才有美麗的人生。
沉靜是一種修養，是一種美麗。擁擠的世間，喧囂的.人群，沉靜是一種至上的境界。傾聽自己的心跳，感受思想的脈動，回歸真實的自己;凝視亙古不語的大山，解讀廣袤無垠的大海，體味生命的渺小與普通及深刻與偉大，這就是沉靜。
焦灼急躁不是沉靜，憤憤不平不是沉靜，耳紅面赤的爭執、歇斯底里的大喊大叫、三五成群的嘰嘰喳喳、咋咋唬唬的裝腔作勢、無趣無聊的自吹自擂、舉止粗野的打打鬧鬧、扯著嗓子的宣泄怪叫、敗則一蹶不振勝則高呼狂笑……這些與沉靜永遠無緣。
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