這個暑假，我和葉靜蕾一起去學游泳，游泳的第一節課，老師讓我們學憋氣，頭鉆到水下，我最多時可憋15秒。

　　第二節課是學蹬腿，把腿收起來后再翻，蹬，夾。老師說這是蛙泳的動作，只有把動作做標準了，才能游得又快又省力。但是我總是做不到位，老師說我的腿翻的時候翻的太小了。我試著翻大，一次一次地往外翻。但是還不行，看來我還得繼續練。

　　第三節課，我就學蹬腿游，老師讓我把手放在浮板上，然后用上節課學過的動作去蹬腿。但是我做得不是很好，因為我還是蹬腿不夠大。

　　第四節課，學習手劃，手伸直往邊上翻再伸直就可以了。把手和腳的動作連在一起做就完成了蛙泳的動作。

　　現在我已經學會了動作，不過做得還不夠好，我還得繼續努力。