我和我的好姐妹奔跑在鮮紅的跑道上，八百米考試早已早已成了大家公認的噩夢，為了能給自已信心，大家找了自已的好朋友一起跑，一起努力。

　　長跑我還算擅長，團結奮斗的力量如火炮在我的心頭燃燒，我的步伐輕盈大步地往向前沖，腳掌觸地時發出一聲輕微的磨擦聲，如此有節奏。前兩圈跑得很輕松，我仰起頭看著廣闊蔚藍的天空，心情十分舒暢，我想這次肯定有好成績，心中滿懷信心和期待，繼續向前方奔去。

　　差不多跑了六百米了，腳步愈來愈沉重，好像灌了鉛似的，呼吸開始變得急促，喉嚨異常的干，如一股涌泉被夏日正午的烈日給硬生生地烤干了，一陣又一陣的剌痛。汗流滿面，腦袋仿佛在冒著煙，感到一陣又一陣的暈昡。我想停下，可看到同學們仍在努力向前邁的背影，給予我動力，于是我不顧一切地堅持往前跑。

　　一些麻煩總是趁虛而入，我不小心踩到了一個凹凸不平地，我失去了重心，向下撲去，摔了個狗啃泥，我無奈地坐在地上，想哭但是已經沒有力氣哭了?？粗瑢W們從我旁邊一閃而過，向前大步跑去，我望著她們的身影，心里有著說不出的悲傷，目光慢慢變得模糊了。

　　這時，有一位身影在我身邊停下，我沮喪的心劃過了一絲溫暖，我抬起頭正望見我的好朋友，向我投來關切的目光，你有沒有事??？我心里很明白這次考試十分重要，堅持跑完八百米很不容易，如果她因為我而耽誤了成績，是絕對不可以。我沒事的，別管我，快跑！并用手比劃示意她向前跑。她臉帶著微笑地說：來，我扶你起來！笑意中傳遞著一縷縷濃濃的愛，是那么熾熱，那么真切。她向我伸出了手，奮力一拉，我們又重新站在跑道上，我的心一震，感動與欣喜在心中翻滾、起伏。我們的目光緊緊交織在一起，我們的手緊緊握在一起，并肩向終點跑去。

　　雖然我們放慢了奔跑速度，但是我們的情誼在快速升溫，如春天的雨露般滋潤，如夏天的清風般清爽，如秋天的紅葉般閃耀，如冬天的陽光般溫暖，這之間的溫度在交織，旋轉，流動，凝聚，蔓延升華。

　　當我們到達終點的時候，我感動得熱淚盈眶，此時的成績對于我來說微不足道了，這友情、友愛在這時遠勝于所有，這細節的溫度一直感化著我。