具體地說，用數據或百分比指標來量化你的業績和技能，如多少數量、多少次、占多少百分比等等，你的表述越具體，未來的雇主就容易判斷出你是否適合去他或她的'公司工作。例如：

　　1） 列舉一項或多項你參加或承擔的重要項目或計劃，你在其中的職責和貢獻（哪怕你在其中只是作為服務支持或行政管理人員），在達到或完成規定的工作任務之外，你還作出了那些其他貢獻；

　　2） 你是否有什么建議曾被上司、部門或是公司采納？若有，說明其內容、在實施這些建議時你的作用以及你因此取得的業績和資歷；

　　3） 你是否管理別人工作？若有，有多少人在你的領導之下？他們是哪種層次的員工（文秘類、技術類、業務類、行政管理類等）？

　　4） 你是否處理過緊急或危險情況？并對此加以說明；

　　5） 你培訓過員工嗎？若有，說明有關的方法、程序或內容，說明這種工作是你主動自愿還是上級的要求；

　　6） 你做過那些給你帶來滿足感，或者得到上級、管理層或客戶表揚和認可的工作；

　　7） 你有哪些突出的貢獻為公司增加了利潤和收益、節約了費用和時間、擴大了客戶群、降低了員工流失率、提高了生產率、改進了產品質量、增加了公司知名度、削減了庫存、建立及改進了工作流程，并用具體數字加以說明，例如：你的銷售額是否每個月都超過定額的50%？你是否有建立或改進新的工作流程而每年節省公司費用十萬元？你是否為一個新產品開拓了規模為一千萬元的新市場？