朋友，在驕陽(yáng)似火的夏天，你經(jīng)常到公園去鍛煉身體或去溜達(dá)嗎？你是否在夕陽(yáng)西下，晚霞滿天時(shí)認(rèn)真地觀察過(guò)璀璨的華燈照耀下的公園夜晚呢？假如你沒(méi)有去過(guò)，那好，就把我親身體驗(yàn)過(guò)的公園夜晚景象向你描繪一番吧！

　　今年的 7月7日是“小暑”，說(shuō)明夏天炎熱的季節(jié)已經(jīng)來(lái)臨。我有一個(gè)鍛煉身體的習(xí)慣，就是越熱天越鍛煉，而且選擇的時(shí)間大部分是夜晚，地點(diǎn)在離家不遠(yuǎn)的公園。 由于夏天是晝長(zhǎng)夜短，按現(xiàn)在的時(shí)間，晚7點(diǎn)半以后才天近黃昏，華燈齊放。這天，吃過(guò)晚飯，我沿著車來(lái)人往的主街道，迎著下晚班的人流，從西南門步行，來(lái)到修葺一新的鄭州市綠蔭公園。

　　剛進(jìn)園門內(nèi)，小廣場(chǎng)上已站滿了一群做廣場(chǎng)操的中老年朋友，少說(shuō)也有五、六十人，絕大部分是女同志，男同志寥寥無(wú)幾，他們統(tǒng)一著夏裝，上為白色t恤衫，下著淺藍(lán)色運(yùn)動(dòng)褲，手戴白色手套，個(gè)個(gè)臉上洋溢著幸福的微笑，在悠揚(yáng)的音樂(lè)伴奏下，跳著一曲曲歡快的舞步，整個(gè)場(chǎng)地顯得擁擠。不過(guò)，領(lǐng)舞者把大家分帶成三隊(duì)，在這略顯狹小的場(chǎng)地里，像三條長(zhǎng)龍卷曲前行，自由地伸展著自己的胳膊腿，在跳著各種動(dòng)作的同時(shí)，仿佛人人都陶醉在那歡快的舞曲中。

　　我鍛煉身體的主要方式是快步走，越過(guò)西南門小廣場(chǎng)，我隨人流匯入了三米寬赤色的環(huán)形主道，按逆時(shí)針?lè)较蚩焖偾斑M(jìn)。在這步行的人群中，有老有少，有男有女。有手推嬰兒車“吱扭、吱扭”緩步而行的，有三三兩兩有說(shuō)有笑結(jié)伴而行的，有慢跑快跑成列成隊(duì)而行的，大多數(shù)則是形單影孤，獨(dú)自大步流星。他們，有的穿短衣短褲，或上短下長(zhǎng)；有的身背小挎包，不用說(shuō)是內(nèi)盛手機(jī)、鑰匙或零花錢；有的把鑰匙鏈戴在手脖、把手機(jī)戴套栓在胳膊上；有的手持收放機(jī)邊走邊聽(tīng)說(shuō)書(shū)或戲曲，鍛煉不忘娛樂(lè)；有的手拿礦泉水邊走邊喝，及時(shí)補(bǔ)充水分；還有的汗流浹背，衣衫濕透只見(jiàn)紅脖子漲臉，仍然速度不減步伐不歇。整個(gè)環(huán)形道上自覺(jué)形成你追我趕、誰(shuí)也不服輸?shù)木置妫艺鏋樗麄兊腻憻捈で樗腥荆?/p>