生活中，一定會(huì)有很多事情，是讓人著急、心煩甚至生氣的。但是，在心急、生氣的同時(shí)，我們往往無(wú)法找到解決問(wèn)題的方法。但如果你冷靜下來(lái)，仔細(xì)的思考問(wèn)題的前因后果，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這件事其實(shí)非常的簡(jiǎn)單，是我們自己把問(wèn)題復(fù)雜化了。就拿我自己做例子吧：

　　我們班里的一名同學(xué)特別喜歡給別人起外號(hào)，還都是一些帶有侮辱性的外號(hào)，讓人聽(tīng)了很不舒服。

　　有一天，他當(dāng)著全班同學(xué)的面給我起了一個(gè)外號(hào)，讓我感覺(jué)很不舒服。我把他追出教室，自己又回到了座位上趴著。那一天我回家的時(shí)候心里光在想外號(hào)的事了，作業(yè)做得又慢，質(zhì)量又差。媽媽給我檢查作業(yè)的時(shí)候的時(shí)候批評(píng)了我，批評(píng)我書(shū)寫(xiě)不夠認(rèn)真，做題正確率很低。睡覺(jué)之前，我趴在床上想這件事，想來(lái)想去，我突然明白了：如果一個(gè)人送給另一個(gè)人了一些禮物，而另一個(gè)人沒(méi)有接受，那么禮物就還是那個(gè)人的。這件事也是這樣，如果我不做出任何反應(yīng)的話，那么他就是自己在罵自己。于是，我決定，不再理會(huì)他了。

　　當(dāng)我們?yōu)橐粋€(gè)問(wèn)題絞盡腦汁而找不出解決的方法時(shí)的心煩，都是不必要的。你可以想想，自己是不是把簡(jiǎn)單的問(wèn)題搞復(fù)雜了。