健康是生命的調味料，讓生活有滋有味;健康是生命的潤滑劑，讓生活無比流暢。小編收集了爭做健康少年征文，歡迎閱讀。
第一篇：爭做健康少年
運動，讓我們的生活更加歡樂;運動，讓我們的體魄更加強壯;運動，為我們的世界添加了一些美麗的色彩;運動，讓我們的生活更加精彩;運動，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悅的心情!”每天運動一小時，健康生活一輩子”。這句話說的實在是太好了。
我喜歡運動，因為運動可以帶給我歡樂。我最喜歡的運動是打籃球。第一：因為打籃球可以使你的思維更加活躍，更加敏捷，這對你在學習上很有幫助;第二：打籃球有利于長高;第三：打籃球可以提高你身體的各方面素質，在你的體育上很有幫助。每天中午吃完飯，我就會和幾個同學到操場上去組成一個團隊便開始了“戰斗”。有一個同學，開始的時候他只摸得到籃板，打了一個星期籃球后，他局然能摸得到籃筐了。還有一個同學，他并不喜歡打籃球，但是我們叫他先嘗試一下，于是他開始但籃球逐漸的他盡然長高了一大截。我們班的學霸，學習方面是數一數二的，但是體育70分的總分她只考得到40幾分，這大大的降低了她的總分。于是他每天就開始不停地鍛煉，不停地運動。就這樣日復一日，到了體育考試的時候她居然取得了67分的高分!可見運動是多么的重要。一個人，長大后能記住上學的知識又有多少呢基本上都退給老師了，但是，有一樣東西你是絕對不會的，那就是健康。
一些人只知道拼命的學習，最后連健康都沒有了，那你學習來又有什么用呢?所以說健康是第一，但不運動又怎么有健康呢?我們要明白，要想讓生命之樹常青，要想讓生命之樹不被“病痛”這只蟲子咬壞，那就要多運動哦!生命在于運動!我運動，我快樂!
第二篇：爭做健康少年
健康是生命的調味料，讓生活有滋有味;健康是生命的潤滑劑，讓生活無比流暢。同學們，你們是否注意過健康，關心過健康呢?
俗話說得好：“民以食為天”。不瞞大家說，每當我走過快餐店時，看著門口海報印著的雞腿、漢堡我也會心動，往往情不自禁的就走了進去。可是，據有關數據顯示，這種“洋快餐”平均14天才換一次油，麥當勞炸油中含有重金屬“砷”超出規定標準竟高達11倍多，因為油的嚴重不達標，所加工出來的食物絕大多數都含有致癌物質。吃這種食物，不就等于自己花錢買罪受嗎?
還有許多同學早上起來空著肚子，去街上買零食吃。就因為這，我們班時常有人生病拉肚子，不僅影響了學習，還嚴重影響了身體健康。通過一些調查后，我發現，這些同學吃了零食就不愿意吃主食，總是口袋一有錢就去買零食。可實際上吃零食是有百害而無一利的事情，比如說，零食里含有食品添加劑，長時間食用會影響人的消化吸收功能。這樣一來，其實這零食也就是同學們生病的“罪魁禍首”。
有的人說：“飯后運動很好啊，可以促進消化。”其實不是的，飯后“百步走”，不僅不能讓你活“九十九”，還會因為運動量的增加而引起人心臟功能減退，血管硬化，血壓下降等現象。
健康生活不僅需要合理的飲食安排，更重要的還是體育鍛煉。
每天早晨是我最快樂的時候。一大早起來，我和家人一起去蓮湖公園晨練，呼吸新鮮空氣，最幸福不過了。因為我知道，“生命在于運動”。晨練讓我頭腦清醒，有益于大腦神經，每次老師上課提問，我都會以很標準的答案回饋老師。不單如此，晨練讓我擁有了一副好身體，為我減病消災，為好好學習立下了不可磨滅的功勛。這種一舉多得的好事，怎能不值得大家來學習呢?
“不要在猶豫和恐懼中浪費生命。”這是愛默生的一句名言。同學們，行動起來吧，關注健康，重視健康，為美好生活奠定一個良好的基礎，讓自己活得更加充實，更加有色彩!
第三篇：爭做健康少年
作為青少年的我們,快樂的成長是不可缺少的一部分.一個孩子有快樂的生活,也有美好的成長經歷,盡管是風雨坎坷的路程,他也是個健康的兒童.成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛,包含了親情的關愛,友情的關心,還有老師的淳淳教導,讓我們健康的成長.
開學時,學校發了一本叫《健康成長》的書,這本書給我啟發很大,在這本書中,有青年時期發生的種種事情,有告訴我們的.人生哲理,也有名言警句,其中最令我印象深刻的是《健康成長》的第二章“陽光心理.”
里面講到生長在今天的少年是幸運的,與過去相比,他們無疑是擁有更好的生活環境,學習環境和成長環境.過去的生活是苦的,現在的生活是甜的,但是,現在的學習壓力越來越重了,現在少年也有很多的煩惱,考試越來越多,書包也越來越重.甚至有些同學因學習壓力重而自殺,這樣的現象不只有一次兩次,對于很多少年來說,他們的壓力不亞于成年人.
壓力無處不在,有成長帶來的壓力,有家庭,學校,環境以及社會生活變化帶來的壓力,還有就是學習壓力,這樣很容易產生心理疾病.
我認為,化壓力為動力,一定要保持積極的心態來面對這些壓力,生命是如此的珍貴,不能因為壓力而行不開,這樣很不值得.“沒有過不去的坎,沒有解不開的結.”
現在的孩子備受父母的寵愛,導致抗挫折的能力較低,當遇到挫折時,他們不敢勇于面對,他們的心就像紙一樣,容易破.等你遇到挫折時,要敢于承認和正視挫折,失敗并不可怕,可怕的是失敗后再也爬不起來.當我們面對挫折時,不要抱怨,應該感謝;不要灰心喪氣,應該更加努力.：世上無難事,只怕有心人“只有不斷努力,才會取得成功.
2017爭做健康少年主題征文
7.爭做健康少年征文
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