【第一篇】
大霧天氣除了會影響呼吸道疾病，還會使心血管病患者雪上加霜。這是因為濃霧天氣壓比較低，人容易產(chǎn)生煩躁感，血壓自然會有所提高，另外霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發(fā)生。
所以說，大霧天氣下，盡量注意身體：
一、大霧天氣盡量宅在家里，出門最好戴口罩;
二、騎電動車和騎摩托車的市民最好戴上口罩，能一定程度上阻隔污染物吸入：
三、最好是不要到公共場所去;
四、保持市內(nèi)空氣流通;
五、飲食注意要清淡，少吃蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃檸檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、雞蛋、菠菜等增加維生素和蛋白質(zhì)。
【第二篇】
是一個霧霾天氣，能見度不足以百米。無論是車輛還是行人都在摸索前行，沒有了嬉笑，也無了鳥鳴，在這樣的環(huán)境里，有的只是刺鼻的氣味和滿目的昏暗。
霧，原本似輕煙，如薄紗，似紗巾籠罩著大地。古往今來，它曾讓多少文人墨客為之陶醉，為之傾倒。而今與這美麗的霧貌似有著一絲關(guān)系的霧霾，又犯下了什么滔天大罪?
霧霾，看似與霧有“血緣關(guān)系”，但它卻和霧截然不同。霧，是由浮游在空中的小水滴或冰晶組成的水汽凝結(jié)物。有時霧出預報晴，有時霧出預報雨，似乎混亂不堪，但是只要掌握了輻射霧、平流霧的特征，多方觀察，仔細分析，就能準確地抓住霧與天晴、落雨的規(guī)律，以便預測天氣。這對于農(nóng)業(yè)、交通、航天、航海都有用處。 而霧霾就不一樣了，它是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子所組成的小灰粒。
要說霧霾的害處----首先，長時間出現(xiàn)霧霾天氣，容易導致呼吸道感染、心血管疾病、哮喘、支氣管炎……等眾多疾病，對人體健康危害很嚴重。其次，在霧霾天氣里，很容易發(fā)生車禍。空氣中游浮的小灰粒讓人們難以看清，在騎車或開車時，看不清對方也是常有的事，所以霧霾天氣的出現(xiàn)也很容易讓兩車“親密接觸”。再次，有霧霾的時候，整個天空灰蒙蒙的，讓人們心情很不好……
造成疾病和車禍的罪魁禍首，我們就能眼睜睜地看著它存在我們的生活當中?不，不能。所以，是時候該阻止霧霾天氣的降臨了!
少開車，多走路;少砍伐，多植樹……保護環(huán)境，就是治理霧霾的根本!所以，我們要盡可能地節(jié)約、盡可能地環(huán)保。讓我們齊心協(xié)力，保護環(huán)境，保護地球!愿我們的地球村永遠純凈!永遠天藍水清!
如果再不制止霧霾天氣，那么，總有一天，我們生活在它身上的這顆星球，一定會變成一顆周圍滿是灰塵的廢棄星球。而人類，也將會都不存在。最后，我請大家記住：人類只有一個地球!
【第三篇】
霧霾是什么呢?霧霾是由工業(yè)廢水、風土揚塵等空氣質(zhì)量的惡化形成的。近幾年來，我國大部分地區(qū)都遭遇了霧霾天氣，覆蓋范圍之廣、污染之重、持續(xù)時間之久，多年罕見。這嚴重威脅了人們的身體健康。據(jù)有關(guān)部門顯示：各個地區(qū)每年出現(xiàn)霧霾都在100天以上，甚至個別地區(qū)的霧霾天數(shù)已經(jīng)超過了200天!一年只有365天，霧霾天氣就有100天甚至200天以上，再減去陰雨天，那么真正能見到陽光的'晴天還有幾天?可以想象得出，每當人們遭遇霧霾天氣，是多么的恐懼與無奈啊!
千百年來，人們已經(jīng)習慣呼吸新鮮空氣。可是隨著工業(yè)的迅猛發(fā)展，空氣受到污染，霧霾天氣劇增，各種疾病也“應運而生”，如：冷空氣過敏性鼻炎、支氣管炎、肺病等等。如果沒有高耗能，沒有重污染，那么有的就是綠樹森林，鳥語花香，春暖花開，草木豐美。到處是歡樂的鳥叫，到處是澄澈的湖水，到處蕩漾著的是蹦跳的笑聲。
霧霾不容小看。這種惡劣的環(huán)境給交通運輸也帶來了極大的影響。霧霾天氣的交通事故急劇上升，多少人因霧霾死于車禍。對浩蕩的車流，高聳的煙囪，飛揚的煙塵，我們再也不能熟視無睹，以為不是自己家門口就沒事兒。霧霾的危害，已經(jīng)像無孔不入的霧氣一樣，影響著每一個人。現(xiàn)在!就是現(xiàn)在!只有樹立了環(huán)保的生活觀念，節(jié)約能源消耗，才能保護地球，保護家園。讓我們從今天做起，從自己做起。每當我看見爸爸在沙發(fā)上“吞云吐霧”時，我就會極力勸阻，因為煙草在霧霾天氣中危害更大;媽媽則讓我吃清淡食品、新鮮蔬菜，因為可以補充維生素與無機鹽;我則更注重個人衛(wèi)生，出入后進入室內(nèi)要洗臉洗手，去掉污染殘留物。我家已經(jīng)對治理霧霾付出了許多努力，你呢?
“亡羊補牢，猶未為晚”，可是等到羊都被吃光了，再去補牢還有什么意思呢?所以，從現(xiàn)在開始，提高空氣質(zhì)量，增強自我防衛(wèi)，讓霧霾知難而退，讓無污染的地球重現(xiàn)于我們眼前!對此，我提出倡議，“建設(shè)美麗中國，告別霧霾天”!我們應該做到以下幾點：
1.無用的電源、水龍頭應該及時關(guān)閉。
2.及時打掃衛(wèi)生，徹底根治因塵土出現(xiàn)的霧霾視覺障礙物。
3.大力宣傳建設(shè)精神文明和道德文明。
4.減少私家車的尾氣排放，盡量步行、騎自行車。
讓我們攜起手來，共同建設(shè)我們的新家園吧!相信新家園在我們的建設(shè)下會更加蓬蓽生輝!
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