今天，我看了一本書《假如給我三天光明》。讀后，我深受感動。

　　這是美國女作家海倫?凱勒的自傳。海倫?凱勒是一個生活在黑暗和寂靜中的人。她一生度過了88個春秋，卻有87個時光是在盲、聾、啞的世界里度過的。她雖然是一位殘疾人，但是，她依靠自己頑強的毅力畢業于“美國哈佛大學得吉利夫學院”，并且用自己所有的精力建起了一座座慈善機構，為殘疾人造福。由此，她被美國《時代周刊》評為“20世紀十大英雄偶像”！

　　海倫?凱勒這種不屈不撓的堅毅品質值得我們學習！其實像海倫?凱勒一樣身殘志堅的人還有許多。

　　張海迪是一個高位截癱的人，她在5歲時患了脊髓血管瘤。10歲前動了2次大手術，摘除了6塊脊椎板，嚴重高位截癱。可是，就算癱瘓了，張海迪還是不斷努力學習。她先后學習了五種語言，然后又創作了《輪椅上的夢》、《生命的追問》等作品。其中，《輪椅上的夢》還獲得了中共中央宣傳部“五個一工程”獎項。

　　邰麗華兩歲時因高燒注射鏈霉素失去了聽力。7歲時，邰麗華進入聾啞學校。15歲才開始正規地學習舞蹈。由于聽不到音樂，邰麗華只能靠教練的手勢和自己的感覺去跳。訓練中常常受傷，身上經常是青一塊紫一塊。在2005年春節聯歡晚會上，讓億萬觀眾最為震撼的一幕，就是由邰麗華領舞表演的《千手觀音》。在五分多鐘的時間里，21位聾啞演員的優雅舞姿與音樂完美結合，讓人看了之后不禁驚嘆不已！

　　以上事例充分證明：只要我們信念堅定，再大的挫折都能克服！